今日早餐：山楂苹果蜂蜜水（热）海苔吐司卷（含肉松沙拉）鸡蛋猕猴桃、火龙果2018.09.27早餐
用料
海苔沙拉肉松吐司卷的做法
1、吐司切掉四边，然后对半切成俩长方形。在吐司上抹上少许沙拉，放上一些肉松后卷起来，然后裁出一条海苔卷在外边，海苔尾处抹少许水将海苔头尾粘合在一起圈住吐司，这样就可以了。
2、水果
3、鸡蛋
4、山楂苹果蜂蜜水
