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🧀芝士玉米红薯烙🍠(有手就能做系列~能量满满好吃不长胖的小甜点)

   来源:料理馆    阅读: 1.21W 次
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🧀芝士玉米红薯烙🍠(有手就能做系列~能量满满好吃不长胖的小甜点)的做法步骤图

玉米烙红薯烙的结合版本

用料  

鸡蛋 1个
红薯 1个
玉米粒 1把
牛奶 30克
脱脂奶粉 1勺
玉米淀粉 1勺
芝士 适量

🧀芝士玉米红薯烙🍠(有手就能做系列~能量满满好吃不长胖的小甜点)的做法  

  1. 🍠红薯切丁,和玉米粒混合🌽

    🧀芝士玉米红薯烙🍠(有手就能做系列~能量满满好吃不长胖的小甜点)的做法步骤图 第2张
  2. 加1个鸡蛋🥚1勺奶粉1勺玉米淀粉30克牛奶🥛搅拌均匀

    🧀芝士玉米红薯烙🍠(有手就能做系列~能量满满好吃不长胖的小甜点)的做法步骤图 第3张
  3. 空气炸锅铺硅油纸,把糊糊倒进来铺开
    150℃先烤15分钟左右

    🧀芝士玉米红薯烙🍠(有手就能做系列~能量满满好吃不长胖的小甜点)的做法步骤图 第4张
  4. 铺一层芝士碎或者减脂芝士,再150℃烤10分钟就好啦

    🧀芝士玉米红薯烙🍠(有手就能做系列~能量满满好吃不长胖的小甜点)的做法步骤图 第5张
  5. 香香甜甜热量低,开吃吧
    作为减脂期的主食或者甜点都可以哦😋

    🧀芝士玉米红薯烙🍠(有手就能做系列~能量满满好吃不长胖的小甜点)的做法步骤图 第6张

小贴士

时间温度根据空气炸锅脾气掌握哦

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