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蝴蝶虾海苔饭塔|本来生活

   来源:料理馆    阅读: 2.75W 次
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蝴蝶虾海苔饭塔|本来生活的做法图解 做法步骤

15分钟即可统统收入囊中的营养齐备的春游踏青美食,带给你一整天的能量。

用料  

250g
海苔 1盒
鸡蛋 1个
胡萝卜 1根
黄瓜 1个
胡椒粉 适量
适量
面粉 适量
沙拉 适量
面包糠 适量

蝴蝶虾海苔|本来生活的做法  

  1. 食材准备:

    蝴蝶虾海苔饭塔|本来生活的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 蝴蝶虾仁解冻,盐、黑胡椒搅拌均匀腌制5分钟;

    蝴蝶虾海苔饭塔|本来生活的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 腌制好的虾依次裹上鸡蛋液、面粉、面包糠备用

    蝴蝶虾海苔饭塔|本来生活的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 裹好的虾仁入油锅炸至金黄

    蝴蝶虾海苔饭塔|本来生活的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 玉米粒、黄瓜和胡萝卜切粒焯水,和米饭混合,加沙拉酱搅拌均匀

    蝴蝶虾海苔饭塔|本来生活的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 取1片海苔,舀拌好的米饭平铺在海苔上并压紧实,海苔和米饭间隔铺2-3次;

    蝴蝶虾海苔饭塔|本来生活的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 放上炸好的蝴蝶虾

    蝴蝶虾海苔饭塔|本来生活的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 一款最适合做春游搭档的美食做好啦,带上美食去跟你的那个她(他)踏青吧。

    蝴蝶虾海苔饭塔|本来生活的做法图解 做法步骤 第9张

小贴士

米饭不加色拉酱,有足够粘性就可以捏成一个饭团,这样更方便春游携带。

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