用料
| 糯米粉 | 500克 |
| 蜂蜜 | 4瓷勺 |
| 玉米淀粉 | 50克 |
| 红豆 | 250克 |
| 麦苗粉 | 15g |
| 艾草粉 | 8g |
| 水 | 适量 |
| 油 | 适量 |
自制软糯q弹的红豆青团的做法
红豆浸泡一夜后 高压锅水浴蒸饭模式2次 加入适量蜂蜜和少量水 手动压成豆沙或者破壁机 （我喜欢一半豆沙一半保留颗粒）
红豆沙搓成45g一个的圆形
糯米粉 玉米淀粉 蜂蜜 艾草粉麦苗粉 油 加入适量温水（喜欢扎实的皮就少加水 但是干点不好包 面很容易断） .
用刮刀搅拌好 手揉匀 基本不用怎么揉面团就是光滑的
取60g左右的面团 在手掌上压成面皮包馅 皮容易断没关系
包的方法:我自己摸索出来 也是第一次做（ 只要表皮覆盖好了 多余的皮掰掉 然后一只手掌心包裹面团抓着放在另一手掌上快速转圈）多滚一会儿面团就非常光滑了
包好的青团表皮光滑会点反光~
蒸四个尝尝看
圆滚滚墨绿色的可爱
薄皮的开水蒸10分钟就可以了
表皮微甜 一点不粘牙噢 凉了也很软韧 总体口感非常软糯q弹 自制红豆馅甜度也很低~
包了好久的成品 好吃~
