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自制低脂餐系列（持续更新）

   来源：料理馆    阅读: 2.3W 次
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自制低脂餐系列（持续更新）的做法步骤图

用料  

酸奶 180克
麦片 20克
等等

自制低脂餐系列（持续更新）的做法  

  1. 隔夜“提拉米苏”麦片+一杯白开水
    做法：20克麦片+消化饼干两片+180克酸奶+香蕉+可可粉

    自制低脂餐系列（持续更新）的做法步骤图 第2张

  2. 海盐花生酱配香蕉的吐司

    自制低脂餐系列（持续更新）的做法步骤图 第3张

  3. 鸡蛋酱三明治（一个鸡蛋➕低脂蛋黄酱）

    自制低脂餐系列（持续更新）的做法步骤图 第4张
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低脂餐

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