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鱼香苦瓜酿肉

   来源:料理馆    阅读: 3.43W 次
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鱼香苦瓜酿肉的做法步骤图,怎么做好吃

一直想做,但怕麻烦,又不喜欢太苦,今天终于有机会试一试了,还不错,不会太苦!

用料  

苦瓜 一根
猪肉 适量
鸡蛋(小的) 一个
少许
生抽 适量
生粉 少许
泡椒 少许
泡姜 少许
郫县豆瓣 少许
少许

鱼香苦瓜酿肉的做法  

  1. 苦瓜洗净后切成三厘米左右的筒状,并用小勺把瓤掏净!

    鱼香苦瓜酿肉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 把处理好的苦瓜稍微焯一下,大概一两分钟,捞起放入凉水中浸泡,中途换一次水,大概泡三十分钟左右,捞起沥干水份。(这一步,主要是去除苦水,避免太苦)

    鱼香苦瓜酿肉的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 猪肉切成末,加入姜末,鸡蛋、盐、胡椒、生抽、生粉搅拌均匀。

    鱼香苦瓜酿肉的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 把调好的肉馅灌入苦瓜,尽量灌紧!

    鱼香苦瓜酿肉的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 水开后,放入灌好的苦瓜,大火十分钟!

    鱼香苦瓜酿肉的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 趁蒸苦瓜的时间,熬好酱汁。泡姜、泡椒切碎备用,热锅下油,放入郫县豆瓣炒香,再放入姜末,泡椒、泡姜、白糖翻炒,炒香后加入适量水,继续熬煮。(由于,豆瓣、泡姜、泡椒本身较咸,所以不用放盐了)

    鱼香苦瓜酿肉的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 汤汁开后,放入苦瓜,闷两分钟左右,期间,可用小勺不停在每个苦瓜上淋上汤汁。

    鱼香苦瓜酿肉的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 把闷好的苦瓜酿捞起放入盘中,开大火使汤汁沸腾,勾入生粉(生粉先用一点水调匀),使汤汁浓稠!

    鱼香苦瓜酿肉的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 把调好的汤汁淋在苦瓜上,就大功告成了

    鱼香苦瓜酿肉的做法步骤图,怎么做好吃 第10张

小贴士

如果你不怕苦,可以省略第二步,如果你怕麻烦,可以连第七步也省略了,直接淋酱汁在蒸好的苦瓜上,那就建议你苦瓜多蒸五分钟!

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