用料
| 200克 去皮去骨雞胸肉，切塊(約3公分)3/4 茶匙 盐1 茶匙 黑胡椒粉150克 綠色花椰菜，洗淨，切小朵(約2公分)2.5大匙 咖哩粉 | |
| 20克油150克 洋葱，切絲100克蘑菇，切片800 克 雞高湯 或800 克水200 克 干笔管面(Penne)30克鮮奶油20 克 帕瑪森起士，刨絲 |
1 將雞胸肉以1/4茶匙盐、黑胡椒粉和1/2大匙咖哩粉調味後，放入蒸鍋內備用。將花椰菜放入蒸鍋內備用。
2 將油和洋葱放入主鍋，以5分/100℃/速度1拌炒。
3 加入2大匙咖哩粉和蘑菇，以
5分/100°℃/速度1拌炒。
4 加入雞高湯和1/2茶匙盐，架上蒸鍋組，以20分/Varoma/速度1蒸煮，取下蒸鍋組，將花椰菜和雞胸肉取出保溫備用。
5 加入筆管通心麪，以依包裝指示選擇時
間/100℃/反转速度1烹煮，利用网锅將主鍋內的水濾掉(可保留少許水份)，將通心面盛入大碗內。
6 於大碗內加入鮮奶油和茶匙黑胡椒粉，
以刮刀棒拌匀後，放入雞胸肉和花椰菜，
撒上起士絲，趁熱享用。
