相关素炒紫菜头的最正宗的做法素炒紫菜头做法步骤图

素炒紫菜头

用料紫菜头1个蒜末三个素炒紫菜头的做法紫菜头去皮切丝，我刀工不行，大家见谅蒜末花椒锅热加油，油热+蒜末与花椒扒拉，蒜末变色花椒出香放入紫菜头，酱油一点点，开始扒拉，可以加入一点点水，盖锅盖开始小火咕嘟，水收的差不错加入盐......

03-17

素炒紫土豆

这是汪曾祺老先生的文章，高中的课本，这么多年了，一直想知道紫土豆究竟长什么样，心心念念的终于买来了。下面就是汪曾祺老先生的文章。马铃薯的名字很多。河北、东北叫土豆，内蒙、张家口叫山药，山西叫山药蛋，云南、四川叫洋芋......

08-03

素炒头菜

用料头菜（包心菜、圆白菜、莲花白）半个耗油1勺盐1勺料酒1勺陈醋2勺糖多半勺葱花适量蒜片适量姜两片五香粉1勺素炒头菜的做法头菜切宽条，洗净备用。葱花、蒜片、姜切好备用。锅加底油，下葱姜蒜爆香。下切好的头菜，加料酒、......

05-21

家常素炒紫菜头

补血又下饭用料紫菜头1个八角1个酱油1勺醋2勺盐少许糖3勺家常素炒紫菜头的做法紫菜头1个去皮擦丝备用油稍微多一些，八角炝锅不用葱，紫菜头下锅翻炒加入酱油，醋（醋稍微多一些）加盖焖烧至软烂，加盐，糖，调味出锅完成......

08-31

里脊炒紫菜头

用料紫菜张里脊克料酒勺盐克鸡精勺生抽勺里脊炒紫菜头的做法里脊切丝，紫菜头切丝，香葱切粒备用做法见下方小贴士制作方法，1里脊切丝用老抽料酒水淀粉抓匀腌制备用。2紫菜头切丝，香葱切粒备用。3猪油烧热放葱粒炝锅，放肉丝......

03-10

快手菜 — 紫菜素炒饭

一个人的饭总是很简单，可有应该多种多样。于是利用头一天未吃完的红豆米饭做了这个素炒饭，临炒之前突发奇想，加了紫菜和樱桃西红柿，味道还真的是别具一格。用料红豆米饭（隔夜的剩饭）胡萝卜2小根玉米粒若干冻豌豆若干紫菜一......

12-11

肉炒紫菜头

紫菜头，又称甜菜根，红菜头，由生长在地中海沿岸的一种名叫海甜菜根的野生植物演变而来。甜菜根红焰如火，又被称为火焰菜。甜菜根作为食物有着悠久的历史，它所含矿物化合物和植物化合物是甜菜根特有的，这些化合物能抗感染，增加......

06-11

紫菜头炒肉

紫菜头营养比较丰富，有补血益气等功效还能清除体内寄生虫但是它含糖，因此糖尿病患者不宜食用，它还可以生吃做蔬菜沙拉用料紫菜头1个里脊适量葱花适量酱油一小勺盐3g左右料酒一小勺紫菜头炒肉的做法紫菜头买来削好皮紫菜......

10-22

素炒紫洋葱

洋葱的营养自不必多说，最简单的烹调也能美味到吃下一大碗米饭🍚用料紫洋葱1个八角2个姜片3片生抽1勺盐1.5克油35克素炒紫洋葱的做法紫洋葱切丝备用。锅内倒入食用油，再放入姜片和八角，中小火将它们炸香。倒入洋葱丝大火......

06-09

素炒紫菜苔

家乡的味道用料紫菜苔400g盐适量蒜1瓣素炒紫菜苔的做法紫菜苔撕皮洗净备用热锅凉油，下锅炒菜苔，加入少量盐，八成熟加入蒜片，熟了盛出。如果锅内有点干，可以少量喷点水，很受喜爱的一道素菜小贴士正宗的湖北紫菜苔是紫色的四......

12-26

非头水紫菜也能做的「紫菜炒饭」

随意买的紫菜发现是要洗过才能吃的，但是看大多数紫菜炒饭都得用可即食的头水紫菜，今天试了一下，洗过也可以炒出来很香，而且洗过的紫菜炒出来还是爽脆脆的口感哦~此方为一人份用料紫菜随意撕一点虾仁五六只猪肉丸3个草菇6......

03-15

素炒紫山药

有机菜园买来的紫淮山药据说很有营养蛋白质和淀粉含量都很高还含有丰富的花青素是纯天然的抗衰老的营养品肉质柔滑粉糯香甜用料紫山药一段西兰花半颗葱蒜随意盐适量淀粉适量素炒紫山药的做法紫淮山药去皮切片，过水去除......

08-23

素炒多头菜

圈爸最近喜欢吃多头菜，所以经常买来吃，简单方便，素炒也最能保持蔬菜本身的味道！多头菜，也叫儿菜又叫“超生菜、背儿菜、抱儿菜、娃娃菜、抱子芥、母子菜”，芥菜的一种。粗大的根部上，环绕相抱着一个个翠绿的芽包，如同无数孩子......

05-29

补血神菜炒紫菜头

用料紫菜头适量蒜适量大料适量酱油适量料酒适量盐适量糖适量醋适量补血神菜炒紫菜头的做法紫菜头切丝入油蒜片八角煸炒出香味入紫菜头料酒酱油糖醋翻炒入水翻炒入盐调味享用吧补血神菜呦每次都是最先光盘的菜......

12-11

菠菜炒紫菜(素菜)

用料菠菜1把紫菜1张蒜末4瓣鱼露适量胡椒粉适量食盐少许菠菜炒紫菜(素菜)的做法热锅不放油，放入紫菜用锅铲压着，小火均衡烘脆烤香，剪散待用。把菠菜清洗干净切段。锅热水，倒入菠菜快速焯水捞出过冷，沥干水分待用。热锅冷猪......

09-11

肉末炒甜菜（紫菜头）

炒紫菜头是俺很爱吃的菜，除了不喜欢切丝以外，其他都很简单，这次买的紫菜头，也叫甜菜，英文beet，一个大紫菜头很新鲜，颜色从里到外红彤彤的，切完了，整个手掌都被染红了～～～哈哈，俺喜欢辣炒，加上甜甜的味道，非常好吃，也是很好的下饭菜～～～用料......

09-05

素炒圆头菜

今夏还能有啥艳遇不成，还让写故事，素到底的菜谁能和我有故事。。。用料盐适量圆头菜4到6片酱油1勺耗油1勺爆香的佐料花椒粒茴香籽八角也可（有啥就扔啥）适量（炸后请捞出）葱花或蒜瓣适量素炒圆头菜的做法我都是掰片洗净了切，大......

07-23

董太的私方菜--素炒紫菜苔

用料红色干辣椒紫菜苔葱白糖盐董太的私方菜--素炒紫菜苔的做法将紫菜苔的尾部老的部分去除，然后泡入清水中，5分钟后，冲洗干净叶片上的泥土。将葱、干辣椒洗净，然后切成段儿。起锅，放入适量油，然后放入切好的葱、干辣椒，炒出......

12-19

素炒芥菜头

用料新鲜榨菜头1个盐克小米椒3个大蒜叶素炒芥菜头的做法菜头切2毫米厚薄片，用盐腌十五分钟左右，锅烧热倒入植物油，先下红椒丝炒两下，再下莱头片(腌出的水不要)，开中火炒两三分钟至菜头开始变软，放少许白开水从锅边淋入，再炒1......

05-01

素炒紫甘藍

最愛媽咪做得這道菜現在我也會做啦雖然味道上還是差了些許用料紫甘蓝半棵陳醋1勺鹽一點點醬油半勺糖1勺蒜半個素炒紫甘藍的做法洗菜切菜當然是第一步啦之後熱鍋放入加一點點橄欖油之後放入大蒜爆鍋待炒出香味之後放入......

12-09

素炒大头菜（圆白菜）

用料大头菜0.5个盐0.5勺生抽5勺葱若干姜2片蒜2瓣素炒大头菜（圆白菜）的做法1.大头菜洗净，撕成片备用；2.葱花蒜末姜丝切好，备用；3.锅热倒油，葱花蒜末姜丝爆香，放入大头菜翻炒，然后倒入3-5勺生抽翻炒，（喜欢软的可以炒久一点），快出锅的......

09-14

蒜蓉炒紫贝菜(素菜)

用料紫贝菜1斤蒜蓉3勺盐适量蒜蓉炒紫贝菜(素菜)的做法准备食材：紫贝菜+蒜蓉+盐。紫贝菜去掉菜根清洗干净，沥干水分，待用。锅热油，倒入蒜蓉炒香，倒入紫贝菜，大火翻炒至断生即可盛出装盘。小贴士👌......

11-08

炒紫菜头

用料紫菜头1个里脊200克料酒1勺生抽1勺盐适量葱适量猪油50克炒紫菜头的做法1里脊切丝，用料酒淀粉抓匀。2紫菜头切丝备用。1猪油爆香八角辣椒葱段捞出，下肉丝烹生抽煸炒。2放入紫菜头，加适量水熬制紫菜头软烂，加适量盐鸡精......

06-04

蕨菜炒荞头(素菜)

用料蕨菜1把荞头1把姜葱蒜若干红椒若红盐适量鱼露1勺胡椒粉少许鲜菇粉少许蕨菜炒荞头(素菜)的做法准备食材：蕨菜(切段)+荞头(头叶分开切段)+红椒丝+姜蒜。锅烧开水，放入蕨菜(菜市场上已经处理好的)焯水2分钟，倒出继续浸......

11-06

炒头水紫菜

紫菜一般人都是紫菜蛋花汤，做寿司这些。炒紫菜可能是闽南沿海才会吃的做法。每年十一月份左右，头水紫菜上市，必定要买六七斤。每年这个时间，在深圳来家里吃饭必定要请朋友吃这道菜，赞誉颇高，主要是图的头水紫菜的香嫩鲜甜！回......

01-07

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