相关中式清炒佛手的最正宗的做法中式清炒佛手做法步骤图

【中式】清炒佛手

清爽爽脆甜甜的蔬菜，比萝卜少一分辣，比莴笋多一分醇。用料佛手瓜半个红椒半个蒜2瓣盐一匙生抽一匙油20ml【中式】清炒佛手的做法所有食材，因为就我一个人吃，所以都用的半个，不然吃不完。佛手瓜去皮去核后切丝，红椒切丝，蒜瓣......

06-14

佛手炒肉

第一次做用料盐少许姜一块猪肉小块酱油少量油少许佛手一个干红辣椒两个蒜三枚鸡精少量佛手炒肉的做法葱姜蒜切片，干红辣椒切断佛手切片，洗净。沥干五花肉切片，热锅放少许油，把五花肉放锅里炸，五花肉双面煎黄，放入葱姜和干红......

05-03

清炒佛手黄瓜

简单又清淡用料蒜少许盐少许佛手瓜2颗（大概8人份）猪肉大概50g红萝卜大概1/3清炒佛手黄瓜的做法佛手瓜，红萝卜，猪肉切丝。热锅，放入蒜米爆香，放入肉丝，炒熟。放入胡萝卜，翻炒均匀，然后放入佛手瓜，翻炒。熟了就可以上菜了。小贴士......

05-03

夏日小清新～清炒佛手瓜

夏天热热的就吃这个好爽口的自己感觉甜丝丝的用料佛手瓜1只蒜两瓣夏日小清新～清炒佛手瓜的做法佛手瓜切片蒜切片锅内倒油ps不要太多放入花椒蒜片炒香放入佛手瓜中火炒3分钟加点盐装盘开吃啦小贴士1对半切！竖着切！然后把......

11-17

清炒佛手

烹调原汁原味用料佛手瓜油适量盐少许蒜瓣2瓣清炒佛手的做法首先把佛手瓜去皮，冲洗干净，剖开，去掉里面的瓜瓤，然后再用水冲干净后，切成薄片。锅里放底油，少热后，放入佛手片迅速翻炒。10分钟快熟后，用刀背把蒜瓣轻轻按扁，放入锅......

07-06

清炒佛手瓜

邻居家佛手瓜试种成功，沾沾光。😘用料佛手瓜2个木耳10朵红辣椒2个瑶柱鲍鱼汁1勺盐2克清炒佛手瓜的做法清洗去皮去皮佛手瓜切丝备用木耳泡发后开水煮3分钟，过凉切丝；红辣椒洗净切丝备用。炒菜锅里倒入适量多力菜籽油，油热......

04-02

清炒佛手柑

佛手有理气化痰，止咳消胀，舒肝健脾和胃等多类药用功能，经常使用于解痉，抗心律失常，抗过敏，降血压，抗炎。用于肝胃气滞，胸胁胀痛，胃皖痞满，食少呕吐。佛手味辛苦酸温，疏肝理气治呃逆。肝郁气滞胃脘痛，还能化痰多进食。做一道清炒佛......

09-05

清脆佛手瓜

用料青椒1个佛手瓜1个蒜2瓣盐3克干花椒4颗清水150克清脆佛手瓜的做法佛手瓜切丝热锅下油加蒜和青椒加佛手瓜加半碗水水干后起锅，清脆爽口......

11-09

清淡香脆佛手瓜炒肉

佛手瓜很有营养的，清炒很好吃，有佛手瓜本身的香味，而且脆脆的～用料佛手瓜1只猪肉少许姜1片葱1小段盐少许生抽少许淀粉少许清淡香脆佛手瓜炒肉的做法猪肉切条加淀粉、生抽腌10分钟佛手瓜切片葱姜切末锅中油温热后放入肉条，......

04-26

中式佛系炒意面

不知道吃什么的时候，就会做这个可以炒一切的佛系意面哈哈哈哈，因为随便放什么，冰箱有什么放什么真的很方便哈哈哈。意面本身相对别的面好像也是比较低GI的？感觉也适合减脂期。用料意大利面1份意面酱1份肉类蔬菜生抽黑胡椒......

07-27

清炒佛手瓜（秘密武器版）

炎热的天气容易让人没有什么食欲。这道清炒佛手瓜，清清爽爽，颜色碧绿。添加了秘密武器芥末，更能激发出佛手瓜原本的清甜味道。在这个容易上火的季节，让我们偶尔告别大鱼大肉，清清淡淡的吃一道菜，一餐饭。用料佛手瓜2个芥末1......

10-10

清爽佛手瓜

用料佛手瓜1只盐适量白糖适量油适量干红辣椒1只清爽佛手瓜的做法佛手瓜洗净削皮切丝。锅内热油，放入葱姜蒜末和干红辣椒，炒出香味后放入佛手瓜丝。大火爆炒一分钟，加入少量水，转中火收汁，加糖盐出锅。......

05-20

中式酥皮点心——佛手酥

用料油皮:中筋面粉200克猪油70克白糖20克水90克油酥:中筋面粉180克猪油90克馅料:480克蛋液适量24个量中式酥皮点心——佛手酥的做法混合油皮原料放入面包机中揉15分钟一般就能出膜了即使不出膜也没关系揉好后盖保鲜膜......

10-02

上班族快手午餐🍱中式佛系减脂

受够了水煮、生冷无味的减脂餐，我琢磨之后决定用熟悉的味道，做健康的饮食，中式减脂遵循少油少盐少酱料的原则，健康第一佛系！佛系！佛系！餐盒是600ml一个，一共两个因为上班比较忙，所以都是晚上做一些简单好带的🍱基本操作时间控......

12-15

快手清炒佛手瓜

佛手瓜，很小众的一款食材。从来没吃过的我，在吃过一次后，就深深爱上这味道了。老母亲种植了两颗苗，一不小心结了有几百斤的果实，真的是吃不过来呀。眼看着果实在藤蔓上老去，真是浪费呀！口味鲜甜，清脆，是真的值得一尝。最关键，和......

10-28

清炒佛手瓜

清香、脆爽，非常简单快手下饭菜。用料佛手瓜2个蒜2瓣红椒半个盐5克糖3克清炒佛手瓜的做法所需食材清洗干净备用；佛手瓜削皮、去核，切丝，红椒切丝，蒜拍碎；（去皮口感好些，不去也是可以的）热锅下2勺油，烧热下蒜末及红椒丝爆香，下入......

07-28

清炒佛手瓜苗

用料佛手瓜苗一把蒜3～4瓣盐少许鸡精少许清炒佛手瓜苗的做法嫩瓜苗一把洗净摘去老的部分叶子根须折小段把根茎表面的筋膜撕掉爆香蒜粒倒入瓜苗大火翻炒变色后加少许盐和鸡精调味快速翻炒均匀出锅鲜嫩可口又一道春天的快......

03-10

清炒佛手丝

简单的做法，炒一盘略清甜又清爽的佛手丝。用料佛手2个葱段一小段蒜3～4瓣姜丝两小片儿即可芝麻油几滴食用油少许食盐1小勺清炒佛手丝的做法佛手对半切开，取出佛手核，然后将佛手切丝。热锅，倒少许食用油，放入葱姜蒜爆香，再放入......

07-16

清炒佛手瓜（生酮可食）

毫无技术含量用料佛手瓜两个蒜4瓣小葱2根生抽一勺盐一勺鸡精一小勺香醋几滴清炒佛手瓜（生酮可食）的做法佛手瓜洗干净切薄片！对半切开、然后那半边再对半切开！靠近中间有籽的地方切掉不要！另外.....佛手瓜如果是新鲜的不用......

07-10

炒佛手

这是一道素菜用料佛手2炒佛手的做法一不把佛手切成丝儿第二步热锅凉油花椒把佛手放到锅里边儿炒三翻炒至蹋扬出锅装盘......

09-04

清炒佛手瓜丝

用料盐适量蒜末2瓣味精适量西红柿半个佛手瓜2个猪油适量清炒佛手瓜丝的做法把佛手瓜切片，然后在切丝，尽量切细一些，容易熟，另外西红柿也切成小块小块的，大蒜拍碎喜欢辣的。可以在油不是特别辣的时候放一些干辣椒，炒香了再把......

03-25

清爽营养的佛手瓜炒鸡蛋

夏天没胃口但是又吃腻了酸辣口可以试试这道菜清爽可口又营养关键还简单~我这是一人食的量，大家可以适量调整用料鸡蛋2个佛手瓜半只青椒2个胡萝卜半根蒜瓣1瓣盐巴适量鸡精适量胡椒粉适量清爽营养的佛手瓜炒鸡蛋的做法佛......

12-12

清炒佛手瓜苗（南瓜苗）

用料佛手瓜苗蒜3-4瓣干辣椒4-5个生抽1勺清炒佛手瓜苗（南瓜苗）的做法清炒佛手瓜（南瓜苗）—2021最爱的一道青菜👏👏1.佛手瓜苗或者南瓜苗一定要剥掉表面那层绒毛，否则很柴不嫩！折成小段备用。2.蒜瓣切片，干辣椒切段（干辣椒我个......

03-31

炒佛手螺

一道在福建省平潭一个小岛上偶然发现的美食，香辣佛手螺！用料佛手螺1斤-2斤葱、姜、蒜、辣椒，香叶适量油适量盐适量鸡精或味精适量白糖适量酱油（厨邦味极鲜）适量蚝油适量白酒或料酒适量炒佛手螺的做法清洗干净锅里倒入油将......

06-08

炒佛手瓜

用料佛手瓜炒佛手瓜的做法佛手瓜切厚片，胡萝卜切菱形水里加盐、油、焯水，捞出过凉水。爆香葱蒜，加入蔬菜，一点白醋，盐、鸡精，水淀粉，最后加一点明油。......

12-02

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