前天去献血啦!
时隔十年终于又一次献血啦!
第一次是09年,献了300cc!
这一次是19年,献了400cc!
我真的是很棒棒哒!
毕竟是O型血呀!
身为万能血,要多帮助他人呀!
所以自己煮点红枣吃吃咯?嘻嘻🤭
用料
红枣 | 10颗左右 |
奶粉 | 1大勺 |
清水 | 250克 |
补血养颜香浓红枣甜奶🥛的做法
首先把红枣洗干净(我这里用的是灰枣),放入小煮锅,加水小火煮一会儿,最好再焖一下。
煮透后取出来去核(如果煮之前取的话,枣肉就会变得散散的,没味道了)
准备好搅拌机,把去核的枣肉,之前煮红枣的汤一起倒进去(枣汤要热热的比较好)
加一大勺奶粉(我比较喜欢全脂,也可以选择脱脂),这边因为红枣的甜度已经很高了,就不要加糖啦!不然甜得腻了就不好喝了!然后开启搅拌机,几秒就够了!
完成啦!✅热乎乎的,一口喝下去,香浓可口,满嘴都是枣香和奶香!超级推荐的!
PS#这边分享一下今天吃到的超好吃的雪糕🍦一点冰渣都没有,一口下去都是奶香味儿😁
小贴士
女生来大姨妈的时候,让你的男票/老公都get起来!
别老想着喝点热水就好了!
我们爱喝香甜的饮品,不能喝冰奶茶的时候,总不能亏待自己的嘴巴呀!
(如果想加红糖,那就要把红枣减量哦!千万别太甜太甜啦!)