下班后太晚煮完饭再吃就宵夜了～这个可以提前准备好，15分钟就可以喝上了～饱腹且不易胖（偷笑.jpg）
用料
| 玉米 | 1 条 |
| 清水 | 500ml |
| 白糖/蜜糖 | 适量（看个人爱好） |
| 牛奶/椰汁 | 250ml |
椰子玉米汁的做法
没时间可以提前一天准备好密封隔冰箱，觉得太麻烦～现切的更新鲜
清水适量过面煮10分钟，因为不是用豆浆机带煮熟，我用的是榨汁机。
煮好捞出加牛奶或者椰汁～当然保留清水也行
我这个用浓缩的椰子汁🥥超级香～
就是这款～开了后用不完记得密封冰着～最好2-天用完哟～很淡的～不甜但是很香，种草啊！煮糖水➕这个也很香！
榨汁倒杯饮用～不喜欢渣可以过筛～我比较懒直接就饮用了，一杯刚好够饱，觉得不甜可以适量加点蜜糖或者白糖
怕不够饱的，适量铺点麦片也是不错的哟～
小贴士
第一次写食谱～多多谅解～所有食谱都要适合自己才是好～
