又到桑葚的季节，这么有营养的美食怎可辜负，每次吃桑葚都染的指头黑黑的，把他跟酸奶混和即营养又美味助消化，大家也来尝尝吧！
用料
桑葚香蕉酸奶的做法
桑葚用淡盐水浸泡
减去根茎
香蕉半根切片
酸奶选择少糖浓稠的，最好自制(我用的买来的酸奶，有些稀)
全部倒入料理机
二十到三十秒就ok啦，上面可以撒上一些麦片来提高颜值跟营养成分呦！
小贴士
桑葚掉颜色会染红手指，摘根茎的时候可以带上手套！
