沙棘汁真的超好喝,对人体健康超有益。第一次接触到它以后一发不可收拾的爱上了,在外面买过几次瓶装沙棘汁,但是味道一般。所以开始自己制作沙棘汁,最后发现还是自己做的最好喝。
用料
沙棘果 | 适量 |
蜂蜜 | 1勺 |
饮用水 | 适量 |
多维C沙棘汁的做法
翻出了家里冻的沙棘,为自己制作一杯超维C的沙棘汁。因为沙棘果的上面还有残留的把,我就一颗一颗的把它揪掉了,总共处理了120颗。
处理好的沙棘果过水冲洗,一定要多清洗几遍。
沙棘本身是酸的,真的特别酸。所以我加了一勺蜂蜜,中和一下。酸甜口的更美味~特别喜欢酸的就不需要这步了。
加适量饮用水,用小型料理机搅拌一两分钟即可。
最后为了不影响口感还要过滤一下。
过滤好的汁装杯即可饮用啦。哈哈
小贴士
第一次做如果接受不了沙棘汁的酸,蜂蜜可以多次添加,直到可以接受~
1、沙棘素有维生素C之王的称号。
2、沙棘果可以增强免疫力,抗衰老。