完美的牛奶替代品，不管在颜色方面，还是在香浓和口感上面，几乎都能80%模拟牛奶，关键是营养成分一点儿都不逊色于牛奶哦，花生核桃大豆也富含不少钙，而且脂肪都是不饱和脂肪，牛奶反而还含有少量饱和脂肪和反式脂肪酸。
用料
『多囊饮品』自制牛奶替代品的做法
食材隔夜浸泡
核桃、花生剥皮
食材倒进破壁机，加500ml水，按豆浆键，就可以啦
小贴士
嫌麻烦的话，可以不用剥皮。但是核桃皮会有点涩哦~
