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夏天到了,赶紧吃出白嫩豆腐肌!

   来源:料理馆    阅读: 3.35W 次
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夏天到了,赶紧吃出白嫩豆腐肌!的做法步骤图

夏天终于来了,天气开始变热后,妆容也要跟着变得更轻薄(不用担心,今天不是要教大家化妆~),不然容易出油或卡粉。

所以说,夏天皮肤更要变得美美的,皮肤好了,裸妆什么的都不是问题。今天就教大家做一碗能让你吃出白嫩豆腐机的美颜杏仁露!杏仁露里所含有的南杏具有丰富的维他命E, 能滋润皮肤,也能修复自由基对皮肤的侵害。而北杏在中医里更有润肺,润肠通便的药效。

传统的杏仁露是用南北杏和大米(或糯米)磨制而成,但我做了改良,用雪耳来代替米,而且雪耳里有大量的植物性胶质,能增加皮肤弹性,恢复青春状态,还能预防眼干,让你拥有放不完电的明亮双眼!

用料  

干雪耳 10克
适量
南杏 50克
北杏 10克
600毫升
枫糖浆 适量

夏天到了,赶紧吃出白嫩豆腐肌!的做法  

  1. 雪耳需要提前泡水备用,至少泡5-6个小时,或直至雪耳发大而且变软。

    夏天到了,赶紧吃出白嫩豆腐肌!的做法步骤图 第2张
  2. 南杏和北杏泡水1个小时。

    ▼碎碎念▼
    南杏和北杏从外观上看似一样,但味道上来说,南杏偏甜,北杏偏苦,从香味来说,北杏的香气更为浓郁。

    夏天到了,赶紧吃出白嫩豆腐肌!的做法步骤图 第3张
  3. 用剪刀把雪耳蒂剪掉,并用清水将雪耳冲洗干净。准备锅,水烧开后隔水蒸10分钟。蒸好的雪耳放进大锅里,加入水盖过雪耳,中大火把水烧开后,转小火慢煮1个小时。

    ▼碎碎念▼
    雪耳蒸过之后就能缩短之后熬煮的时间,让雪耳更快地变软。

    夏天到了,赶紧吃出白嫩豆腐肌!的做法步骤图 第4张
  4. 把泡南北杏的水倒去,南北杏和600毫升水一起放进高速搅拌机中,打至没有颗粒的奶状。

    夏天到了,赶紧吃出白嫩豆腐肌!的做法步骤图 第5张
  5. 打好的杏仁茶倒进过滤袋/隔渣袋中,把残渣过滤干净。用手把过滤袋中剩余的杏仁茶挤干。

    夏天到了,赶紧吃出白嫩豆腐肌!的做法步骤图 第6张
  6. 在另一个锅里,杏仁茶热火煮5分钟(因为北杏不能生吃)。等雪耳煮软后一起放进搅拌机打至均匀。

    夏天到了,赶紧吃出白嫩豆腐肌!的做法步骤图 第7张
  7. ▼碎碎念▼

    雪耳煮50分钟-1个小时后就会变得非常软,像这样子就差不多了

    夏天到了,赶紧吃出白嫩豆腐肌!的做法步骤图 第8张
  8. 打好的混合物重新放进锅里,加入枫糖浆调至自己喜欢的甜度,如果觉得煮出来的杏仁糊太稠,也可以加入适量水调至自己喜欢的稠度即可。

    夏天到了,赶紧吃出白嫩豆腐肌!的做法步骤图 第9张
  9. ▼碎碎念▼

    最后煮的这一步一定要用中小火,而且不断搅拌。因为充满胶质的糊糊非常粘,一不小心粘底的话就会烧糊,这样整锅会有焦味,就前功尽废了!

    夏天到了,赶紧吃出白嫩豆腐肌!的做法步骤图 第10张
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    夏天到了,赶紧吃出白嫩豆腐肌!的做法步骤图 第11张

小贴士

▼关于食材

1)10克的雪耳量看起来有点少,但不用着急,这份量已经可以煮出一锅的植物性胶质。

2)北杏香气非常浓郁,但味道偏苦,所以份量用的要比南杏要少。

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