燕窝－女人的滋养圣品
坚持食用改变的是从内而外 只有坚持的人才知道它的好 每天3克干品 多年以后还是从人群中一眼认出了你🌹
用料
| 燕窝一盏 | 克 |
| 樱桃 | 适量 |
| 蓝莓 | 适量 |
| 芒果 | 个 |
樱桃🍒燕窝的做法
取一枚干挑原盏 大约7克左右
纯净水浸泡4小时
随着燕丝的纹理撕成一条条
怕挑毛的可以采取这个方法 把撕好的燕窝放进大的保鲜盒 多过几次水 毛毛会漂在上面 这样反复几次就会很干净了
燕窝放进炖盅 水只要盖住燕窝就好 根据燕窝的产地时间上有所不同 我的燕窝都是粗丝燕窝一般炖40分钟到1个小时都没有问题 炖出来蛋清味浓郁 超级香
清炖好的燕窝可以根据自己的喜好➕各种辅料
石峰糖燕窝
水果桃汁捞燕窝
