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猕猴桃红柚啤酒酵母粉果汁

   来源:料理馆    阅读: 1.18W 次
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猕猴桃红柚啤酒酵母粉果汁的做法步骤图

我买啤酵母粉是为了做面膜的,但是拿到以后仔细了研究一下发现这是一个非常好的营养补充剂,尤其是对素食者。
 啤酒酵母粉含有丰富的维他命B群、多种维他命、矿物质,高达50﹪以上的蛋白质,含有完整的氨基酸群,是补充优质蛋白质的最佳来源。啤酒酵母粉亦含有丰富的膳食纤维,有助于便秘的舒缓。还含有丰富的维B。
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用料  

啤酒酵母粉 20g
猕猴桃 1只
红柚 3片

猕猴桃红柚啤酒酵母粉果汁的做法  

  1. 材料处理准备

    猕猴桃红柚啤酒酵母粉果汁的做法步骤图 第2张
  2. 啤酒酵母粉加适量凉白开搅匀。
    水果加一点水用料理机打成果汁。

    猕猴桃红柚啤酒酵母粉果汁的做法步骤图 第3张
  3. 啤酒酵母粉的溶液倒入果汁中搅拌均匀即可。
    要不要加糖自己随意

    猕猴桃红柚啤酒酵母粉果汁的做法步骤图 第4张

小贴士

网上和说明书上说食用的方法都是加凉开水搅开,然后冲开水静置后像藕粉那样的来做,但是我查了一下,啤酒酵母粉的活性在55度以上就会丧失,冲入开水的话,会让他完全丧失活性,我又咨询了卖家的建议是温水即可。

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