营养豆浆喝出好皮肤

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一周喝三次，皮肤越来越好呦！（这是我喝过最好喝的豆浆，分享给大家）外面根本买不到的。

用料

红枣	五、六颗
花生	一小爪
黄豆	一小爪
黑豆	一小爪
黑芝麻	一小爪
黑米	一小爪
核桃	三个
水	1300

营养豆浆喝出好皮肤的做法

每样材料一小爪，全部洗干净倒入豆浆机，按下五谷杂粮健，20min后就可以喝啦

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tianpinzuofa/doujiang/e3mk44.html

豆浆营养皮肤喝出

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