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黄豆黑豆红豆红花生豆浆

   来源:料理馆    阅读: 2.45W 次
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黄豆黑豆红豆红花生豆浆的做法步骤图

豆浆中两种独特的成分——大豆异黄酮和雌马酚,大豆异黄酮对阻断DHT生成很有帮助;雌马酚是一种植物雌激素,可以平衡雄激素偏高的人体内的激素水平,豆浆的这两大功效对雄脱(脂溢性脱发)的人来说简直就是福音。 ​晚上泡起豆子来,早上打起来喝起来[害羞R][害羞R][害羞R][害羞R]

用料  

黑豆 适量
黄豆 适量
红豆 适量
红花生 适量
适量

黄豆黑豆红豆红花生豆浆的做法  

  1. 豆子泡一晚

    黄豆黑豆红豆红花生豆浆的做法步骤图 第2张
  2. 早上打豆,放入锅中煮开,我是榨汁机打得啦,没有煮的功能,动手做起来吧~

    黄豆黑豆红豆红花生豆浆的做法步骤图 第3张

布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
咖啡

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