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干锅花菜(下饭,干煸,简单又入味)

   来源:料理馆    阅读: 9.11K 次
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干锅花菜(下饭,干煸,简单又入味)的做法步骤图

我不太懂厨房里各种做菜的窍门,一般都是网上找攻略,然后自己边做边琢磨。配料根据实际情况,有啥放啥嘻嘻。这道干锅花菜供大家批评参考哦~

用料  

花菜 1个
红椒(不辣) 1个
花椒 少量
桂皮 1个
植物油 适量稍多
适量
适量
生抽/味极鲜 适量稍多

干锅花菜(下,干煸,简单又入味)的做法  

  1. 花菜处理成小块,洗净。

  2. 青红椒洗净,去籽,切成大小合适的四边形

  3. 锅中加适量清水,加食用盐适量,煮开,放入洗净处理好的小块花菜,焯水40秒左右,花菜颜色转绿,盛出沥水,备用。

  4. 锅烧热,放油,凉油时放入花椒桂皮炸香,捞出。【备注:油可以比平常炒菜多一点,个人感觉花菜比较吃油。】

  5. 热油下红椒片,翻炒一会儿,加入焯水过的花菜,不断翻炒,中途加生抽/味极鲜,可以多加点,提味。中途有一段时间锅内会出水份,继续翻炒至水分炒干,花菜缩水体积变小成干煸状(这一过程根据不同的锅,不同的火时间不同),加少量盐或不加,适量糖,翻炒盛出即可。

  6. 成品图1。

    干锅花菜(下饭,干煸,简单又入味)的做法步骤图 第2张
  7. 成品图2。

    干锅花菜(下饭,干煸,简单又入味)的做法步骤图 第3张
  8. 开始享用吧~

小贴士

1.油可以根据花菜的量,比平常炒菜的量多一些,个人感觉花菜比较吃油。
2. 这道菜我主要希望它达到一个干煸又油润的效果,所以翻炒的时间比较久,这可能和我用的是电磁炉有关,如果用明火或者新的电磁炉可能不需要很久。
3.配料不限,喜欢吃辣的可以放点干辣椒、青椒哦。
4.这道菜因为用了生抽/味极鲜,如果咸度差不多了可以少放或者不再放盐啦。

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