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如果你家也有一盆的蛋白(消耗蛋白)

   来源:料理馆    阅读: 2.35W 次
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如果你家也有一盆的蛋白(消耗蛋白)的做法步骤图

最近天天虎皮卷,特别费蛋黄,剩一大盆蛋清,天使、溶豆已经满足不了我了,所以给想办法做菜了。

用料  

蛋白 一盆
木耳 一把
黄瓜 2根
3克
鸡精 1勺
酱油 适量
一小块

如果你家也有一盆的蛋白(消耗蛋白)的做法  

  1. 提前泡发木耳,没图骚凹瑞

    如果你家也有一盆的蛋白(消耗蛋白)的做法步骤图 第2张
  2. 把蛋清放电煲,按煮饭

    如果你家也有一盆的蛋白(消耗蛋白)的做法步骤图 第3张
  3. 煮好了切成小块

    如果你家也有一盆的蛋白(消耗蛋白)的做法步骤图 第4张
  4. 热火冷油,放葱花,肉,木耳,黄瓜,鸡蛋。放胡萝卜更好,我没有。酱油鸡精水调好倒入锅中。淀粉加水溶化倒入锅中勾芡。

    如果你家也有一盆的蛋白(消耗蛋白)的做法步骤图 第5张
  5. 挺好吃的。今天又一盆蛋白,做好拿给婆婆,她给拌黄瓜了也好吃。还有一天我做个肉末酱,撒上也好吃😊

    如果你家也有一盆的蛋白(消耗蛋白)的做法步骤图 第6张

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