为了补充胶原蛋白！！！！！！
用料
牛奶银耳桃胶的做法
将桃胶隔夜泡发，然后清洗干净里面杂质
忘了拍图，把银耳，枸杞，红枣，冰糖，放入炖锅，加少量水，炖2个小时。好了之后放凉，倒入牛奶就可以吃了。
小贴士
炖得时间太短桃胶的胶原蛋白没有出来，炖的时间太长桃胶会化成水，所以要注意好时间。炖得最好的状态是固太，到嘴是很糯的感觉。
