对于朝八晚五的上班族来说,每日早晨的可自由支配时间真当是太少了,所有事情都必须争分夺秒!这时候你需要快捷又营养的懒人早餐开启一天的好状态^_−☆
用料
全麦面包 | 4片 |
土鸡蛋 | 1个 |
里脊肉 | 2串 |
肉松 | 适量 |
生菜 | 6片 |
黑芝麻 | 少许 |
沙拉酱、千岛酱、蕃茄酱 | 适量 |
懒人版豪华三明治的做法
先来个成品特写 色彩搭配很漂亮有木有
所有材料来个特写 如果时间很赶建议在前一晚把里脊肉煎熟放至冷藏 第二天微波加热 可以节省不少时间
底层:面包 生菜 里脊 抹沙拉 生菜 面包 二层:面包 生菜 荷包蛋 番茄酱 生菜 三层:面包 生菜 肉松 千岛酱 生菜 顶层:盖面包 撒芝麻
上班去了 做我的同事好幸福有木有~
小贴士
三明治嘛 内搭可以随意 不一定局限于里脊肉松 培根香肠芝士火腿……只要想得到都可以组合