最近在减肥，又不想让自己的嘴巴受罪，就慢慢减吧。在抖音上学了这道甜点，每次翻抖音挺麻烦的，就记录下来自用➕分享。菜谱根据自家烤箱脾气做了一些调整。让我们一起快乐吧～
用料
| 派皮 | |
| 燕麦 | 60g |
| 香蕉 | 1根 |
| 馅料 | |
| 贝贝/板栗南瓜 | 200克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 牛奶 | 30克 |
| 低筋面粉 | 10克 |
| 葡萄干 | 适量（可选） |
| 砂糖 | 适量(可选) |
低脂南瓜派的做法
燕麦➕香蕉，均匀压成泥。压实在烤盘上。
烤箱预热后，160度烤5分钟。这里燕麦可以用即食燕麦，家里的即食燕麦用完了，这种有点干，可以加点牛奶，增加派皮黏性。
南瓜加入牛奶和鸡蛋，搅拌均匀。
筛入低筋面粉、葡萄干、（砂糖）搅拌均匀。
馅料倒在已经烤好的派皮上，抹平。送入烤箱中下层，烘烤。160度35分钟。
趁热吃最好吃啦！我这是放凉了才切开拍的。有派模具最好了，我就用烤盘了～
小贴士
温馨提示：烤箱温度高了表皮会有些烤过头，会出现表皮和馅分层。南瓜的种类选贝贝/板栗南瓜，老南瓜口感差一些。
