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宝宝辅食之酸奶溶豆(草莓酱版)

   来源:料理馆    阅读: 6.26K 次
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宝宝辅食之酸奶溶豆(草莓酱版)的做法步骤图

涵宝是资深小吃货,只要是能吃的,几乎都来者不拒,但是市面上的零食,辅食不是含盐含糖量高就是各种添加剂多,于是想到把涵宝最爱吃的草莓和酸奶做成小零食,美味健康又方便携带,出去玩或者在做时都是哄娃利器。

用料  

自制希腊酸奶 20g
自制草莓酱 40g
蛋清 2个
玉米淀粉 10g
柠檬汁 几滴
宝宝奶粉 25g

宝宝辅食之酸奶溶豆(草莓酱版)的做法  

  1. 准备食材:酸奶和草莓酱秤取放入干净容器;蛋清和打蛋器可以提前放入冰箱中冷藏,这样比较比较容易打发,打发后的蛋白稳定性也更强;奶粉一定要用宝宝1段或者2段的,我用的是德版的爱他美,个人感觉要比之前的雀巢容易成型。

    宝宝辅食之酸奶溶豆(草莓酱版)的做法步骤图 第2张
  2. 将酸奶和果酱用刮刀拌匀。

    宝宝辅食之酸奶溶豆(草莓酱版)的做法步骤图 第3张
  3. 筛入宝宝奶粉并充分搅拌均匀,搅拌的越充分,做出来的溶豆口感就会越细腻,不然会有颗粒感喔~

    宝宝辅食之酸奶溶豆(草莓酱版)的做法步骤图 第4张
  4. 接下来打发蛋白,建议打蛋白之前,先将其他准备工作(烘焙垫放入烤盘、裱花嘴放入裱花袋并把裱花袋套在杯子上)做好,不然打好的蛋白时间长了容易消泡。
    将蛋白从冰箱中取出,滴入几滴柠檬汁,因为我的自制果酱已经含糖了,所以打蛋白就没有再额外加糖,用打蛋器高速打发至硬性状态,加入淀粉,再低速打发几圈。

    宝宝辅食之酸奶溶豆(草莓酱版)的做法步骤图 第5张
  5. 蛋白状态判断标准:提起打到头,有尖尖的小弯钩,打蛋盆倒扣,蛋白不会流动。

    宝宝辅食之酸奶溶豆(草莓酱版)的做法步骤图 第6张
  6. 取三分之一蛋白放入酸奶果酱粉糊中搅拌均匀,这里可以搅拌喔,再将搅拌好的糊糊放入余下的蛋白中,此时只能采取翻拌+切拌的手法,切勿再搅拌,不然蛋白会消泡,做出的豆豆自然就不成型喽~

    宝宝辅食之酸奶溶豆(草莓酱版)的做法步骤图 第7张
  7. 这就是拌好的状态了,还是浓稠了,不是稀稀的水状的喔~

    宝宝辅食之酸奶溶豆(草莓酱版)的做法步骤图 第8张
  8. 然后将拌好的溶豆糊轻柔迅速的装进裱花袋,之后就是挤豆豆喽,一只手握住裱花嘴,一只手放在裱花袋上端,注意不要让手的余温使溶豆糊消泡,距烤盘上端一厘米高度,一挤一提,一个可爱的豆豆就出来了,当然要多加练习,我挤的也是大小不一😂
    这个是两盘的量,第一盘挤完之后就可以预热烤箱,100度60-70分钟,视自家烤箱的脾气。

    宝宝辅食之酸奶溶豆(草莓酱版)的做法步骤图 第9张
  9. 如果只做一盘就放中层,两盘就上下层分别放,烤到中间时记得两盘换一下位置,如果烤箱有循环热风就开一下,这样烤出来的豆豆受热会更均匀。

    宝宝辅食之酸奶溶豆(草莓酱版)的做法步骤图 第10张
  10. 当溶豆可以轻松从烤垫上取下就是烤好了,尽快放入密封容器中保存,这款小豆豆可是非常容易受潮的喔~
    不过涵宝是个小吃货,入口即化的草莓溶豆是她的最爱,根本一口一口停不下来,怎么会有受潮的可能呢😁
    麻麻们也都快点撸起来吧~自制更健康,即使宝宝想多吃点也不用担心添加剂和含糖量的问题啦~

    宝宝辅食之酸奶溶豆(草莓酱版)的做法步骤图 第11张

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