小学生45个早餐合集

家里的小朋友自从上了小学，每天营养早餐怎么能少呢
早上要吃的好
蔬菜，水果，蛋白质，多种维生素让孩子可以吃的丰富一点，我也是煞费苦心，尽量做到每天不重样
给大家做个参考吧
持续更新ing

用料  

小学生45个早餐合集的做法  

1. 煎馒头片  菠菜炒鸡蛋  煎带鱼  时令水果
   麦片牛奶

2. 奶油包  煎荷包蛋  西蓝花炒虾仁  牛奶
   时令水果

3. 戚风蛋糕  鲜肉馄饨  时令水果

4. 岩烧乳酪  丝瓜西红柿鸡蛋汤  时令水果

5. 凯撒大帝  时令水果   牛奶

6. 煎荷包蛋  鲜肉馄饨  桑葚

7. 杯子蛋糕  卤猪肝 清炒荷兰豆  麦片牛奶
   草莓车厘子酱

8. 糊塌子  玉米碴粥  时令水果

9. 荷包蛋焖面   芦笋炒虾仁  时令水果

10. 西红柿炒鸡蛋  豆芽拌菠菜  杂粮饭
    时令水果

11. 卤肉面  时令水果

12. 鸡肉三明治  麦片牛奶  时令水果

13. 糖三角  猪肉大葱包  荷兰豆炒口蘑
    红豆粥  时令水果

14. 牛舌饼  疙瘩汤  时令水果

15. 芹菜鸡蛋饼  红豆山药甜汤  椰香杯子蛋糕
    时令水果

16. 三明治  麦片牛奶  时令水果

17. 鸡蛋饼  大酱汤  杂粮饭  时令水果

18. 糖三角  莴笋炒鸡蛋   杂粮粥   时令水果

19. 猪肉香菇韭菜饺  时令水果

20. 鸡肉汉堡  牛奶  橙子

21. 油泼面  排骨肠  时令水果

22. 西红柿鸡蛋面  蒜肠   时令水果

23. 手抓饼  煮玉米  火腿  牛奶

24. 圣诞🎄老人西红柿鸡蛋盖饭 时令水果
    圣诞树装饰摆盘

25. 煎吐司  煎荷包蛋  山楂酱  巧克力酱  牛奶
    时令水果

26. 椰蓉吐司  火腿蔬菜粥  煎荷包蛋
    西蓝花炒茭白  时令水果

27. 西红柿炒鸡蛋面  肉松卷  时令水果

28. 春卷卷菜  苦瓜煎蛋汤  时令水果

29. 荷兰豆炒火腿  奶黄包  娃娃菜丸子汤
    时令水果

30. 黑米戚风  拌黄豆芽  麦片牛奶  葡萄

31. 煎吐司片  煎荷包蛋   麦片牛奶  
    西蓝花炒蟹棒  时令水果

32. 蛋炒饭  冬瓜丸子汤  煮鹌鹑蛋  鲜椰汁
    时令水果

33. 鸡蛋饼  奶油蛋糕  麦片牛奶  时令水果

34. 油泼面  糖醋排骨  时令水果

35. 鲜虾面  煎荷包蛋  时令水果

36. 葱油拌面   茭白炒西蓝花   煮鹌鹑蛋
    时令水果

37. 疙瘩汤  烤红薯  咸鸭蛋  时令水果

38. 煎吐司片  巧克力酱  荷兰豆炒午餐肉
    煎荷包蛋  牛奶  原味曲奇 巧克力曲奇

39. 猪肉大葱馅饼  大酱汤   时令水果

40. 煎吐司片  巧克力脆脆酱  煎荷包蛋
    炒西蓝花  豆面糊

41. 蔬菜春卷   蔬菜粥   时令水果

42. 意大利面  时令水果

43. 葱花饼   红枣小米粥  焗红薯  时令水果

44. 大酱汤  海苔米饭  炸蘑菇  人参果

45. 椰蓉面包  西蓝花拌木耳   煮鹌鹑蛋
    麦片牛奶  时令水果