燕窝姜枣奶（微波炉快手版）—经期保护神，滴滴香浓尽丝滑【易小炖燕窝厨房】

冬天比起凝固冰凉的姜撞奶，我更喜欢喝像奶茶一样热乎香醇的姜枣奶茶，加上半瓶易小炖的燕窝，姨妈来的日子，一杯就回暖，暖胃补血更养颜~

【今日滋养关键词】
简单快捷、养颜补血、驱寒暖胃、缓解痛经、香醇柔滑

【食话实说】
生姜，当身体吃了寒凉之物，受了雨淋或在空调房间里呆久后，吃生姜就能加速血液循环，及时消除因肌体寒重造成的各种不适，但是生病还是得去看医生的。

牛奶和燕窝，一天一杯，美白养颜是绝配~

用料  

燕窝姜枣奶（微波炉快手版）—经期保护神，滴滴香浓尽丝滑【易小炖燕窝厨房】的做法  

1. 新年来了，先上一张新年全家福

2. 生姜洗净去皮切片，红枣洗净去核。

3. 将牛奶、姜、红枣红糖一起放入料理机破壁后过滤

4. 破壁后过滤掉滤渣，倒出后用保鲜膜封起，放入微波炉叮中低火叮上1分钟后拿出
   
   中低火！
   中低火！
   中低火！
   不要超过100℃，不要加热太久！！！

5. 从微波炉拿出再次过滤掉少量絮状物，香醇爽滑的姜枣奶就做好了

6. 这时只要加入半瓶燕窝，大概是3g左右的干燕窝量

7. 完成！
   
   生姜的辛辣,牛奶的香浓，燕窝的丝滑，喝上一口一股暖流涌向身体的各个神经～
   
   像丝绸一样滑爽,香浓可口，回味在口中浓郁的味道让人满足和心醉~

小贴士

1.根据自己的口味调整姜红糖红枣的分量，姜味浓就多放点姜，不加水奶味更加浓郁；
2.微波炉不宜加热过久，温度不超过90℃，否则姜和牛奶会、变成絮状姜撞奶；
3.喜欢红枣颗粒的可以不打成碎直接加入。