用料
清甜水果汤的做法
一个苹果一个梨削皮随便切块，直接切到锅里全程不用洗碗也可以。
加水没过水可以再多一点，大火烧开之后加盖多焖一会，最好到不烫或者室温。
哦了。不需要加糖也有清甜的味道和水果酸酸甜甜的香气。正餐是麻辣等重口味的配这个很搭，也可以当做下午加餐。
小贴士
不要加糖，最好的抗糖化就是少吃糖。像这样含有少量果糖的水相对能在体内停留时间更久，起到更好的滋润解渴效果
