相关盖浇饭的最正宗的做法盖浇饭做法步骤图

平菇炒肉片盖浇饭

跟贝贝在一起最开心的就是吃，吃吃吃，都吃胖了，贝贝身体也没以前好了，是该锻炼锻炼减减肥了呢。贝贝真爱吃肉，蔬菜也不喜欢吃，我要锻炼他吃蔬菜的习惯，所以现在开始烧菜要健康为主，少油少盐少糖，清淡荤素搭配，对身体才好呢~~~用......

01-17

简单的香煎鸡腿盖浇饭

简单又美味的鸡腿盖浇饭！用料鸡腿1只米饭1碗青菜两根鸡蛋1个炸鸡腿料适量酱油，白糖，盐适量鸡精，葱姜，生粉少许清水1勺芝麻几粒可不放简单的香煎鸡腿盖浇饭的做法鸡腿洗净，去掉骨头，对半切开平铺在菜板上，用刀背用力均匀敲几下......

08-18

西红柿鸡蛋木耳盖浇饭

用料西红柿3个中小木耳6-7朵鸡蛋3个西红柿鸡蛋木耳盖浇饭的做法西红柿切块鸡蛋打散木耳泡发，撕小块1.热锅放油炒鸡蛋2.炒熟，盛出备用3.热锅放油葱花爆锅4.放西红柿，炒出汤汁5.放木耳6.然后放入鸡蛋，搅拌放盐7.浇汁放入提......

02-16

青椒盖浇饭

两人份的量用料猪肉200克青椒1个洋葱半个鸡蛋两个虹仁少量葱姜少量米饭两碗青椒盖浇饭的做法姜切丝葱切段备用肉出油至金黄，加姜丝葱根洋葱炒香加黄酒，酱油少许加水一碗大火烧开转小火......另起锅煎好荷包蛋，炒好虾仁........

10-11

营养盖浇饭

第一次做，味道棒棒哒用料火腿肠2根西红柿2个土豆3个里脊肉250g胡萝卜1根营养盖浇饭的做法将里脊肉切成丁儿，➕胡椒粉、盐巴、味精、酱油和一点点的食用油火腿切丁儿土豆整个拿去蒸熟，去皮切块切块煮熟整个首先将西红柿倒......

09-23

韭菜鸡蛋木耳盖浇饭

用料鸡蛋2个韭菜200克盐适量木耳适量香油适量油适量蒜瓣鸡精适量韭菜鸡蛋木耳盖浇饭的做法备菜待油锅烧至七成热，放入鸡蛋翻炒均匀出锅，再待油锅烧至七成热，把木耳和韭菜倒入锅中翻炒片刻，并放入炒好的鸡蛋，加入调料出锅，米......

06-25

豆干肉丝盖浇饭

一直想再吃学校食堂的豆干肉丝盖浇饭，今天中午终于做了回简单，适合像我这样刚起步的小白用料豆干一大片胡萝卜1小根瘦肉80g青椒1个米饭一碗（根据自己饭量定）豆干肉丝盖浇饭的做法把青椒，胡萝卜，瘦肉切成丝状把豆干切成条状，......

08-14

咖喱排骨盖浇饭

第一次尝试盖浇饭。。很惊喜。我做的这个比较简单。用料排骨按一人份土豆一个胡萝卜半个白菜两小株咖喱酱适量盐适量料酒适量生抽适量白糖适量米饭一碗咖喱排骨盖浇饭的做法咖喱。料酒。盐。生抽。把处理好的排骨。切......

11-09

盖浇饭砂锅版

一个人在家不知道吃什么，刚好买了个小砂锅，煲仔饭感觉太麻烦就随意创新了下，家里有剩饭茄子青椒鸡蛋肉大蒜小米椒就都用上啦，结果太好吃啦自言自语不下十句太好吃，不是因为太饿哦。十五分钟左右差不多了用料鸡蛋1个米饭1小......

08-15

和风料理系列---吉野家牛肉盖浇饭

这样一大碗牛肉饭才会让我有巨大的满足感和幸福感......用料肥牛片一盒元葱一个牛肉盖饭汁30g米饭一碗和风料理系列---吉野家牛肉盖浇饭的做法肥牛片用热水烫至变色并撇去浮沫。元葱切丝。锅中热油，放入元葱丝炒至变软......

11-23

咖喱盖浇饭/面（电饭锅）

啦啦啦，昨天刚好在超市看到基友强鉴的好侍咖喱，买了两盒，在寝室试了咖喱盖浇饭和盖浇面，开的是微辣，口味略带点甜，中辣的味道应该更棒。用电饭锅即可～～用料土豆一个胡萝卜半个熟板栗6-9白菜两片咖喱盖浇饭/面（电饭锅）的做法把土......

09-22

快手美味肉沫豆腐盖浇饭

最近真的有太多居家办公的时间了，于是不得不找时间自己做中饭，快手简单，食材好买的那种用料熟白米饭一碗内酯豆腐1盒蒜3瓣肉沫部分猪肉糜150g生抽1勺白胡椒粉1勺料酒1/2勺五香粉1/2勺酱汁部分生抽1.5勺老抽1.5勺盐一撮玉......

02-20

咖喱培根盖浇饭

自己经常拿来做咖喱的方法，感觉比用其他方法做出来的咖喱的口味更感人。最初因为觉得做咖喱简单不费事就总是做咖喱吃，但是后面却越做越讲究，咖喱反而变的做起来很麻烦呢，不过味道还是相当好的。此菜谱是两人份的，因为咖喱......

09-15

始饭01.“秋葵风”辣味盖浇饭

本季良心日剧《始饭》，每集结尾提供超详细料理解说，这是第一集最后出现的。整体味道微辣但是又有蔬菜的甘甜，因为用到的味道强烈的蔬菜很多，味道非常丰富，有层次感，很好下饭！用料大虾5只牛肉糜两人份大蒜3瓣芹菜一大棵或者几......

10-04

Momscook~小龙虾盖浇饭~风味绝佳干净又卫生

又到吃小龙虾的好时节啦，小伙伴们已群情汹涌，不是在吃小龙虾，就是在吃小龙虾的路上，有木有？问题来了，如何保证吃到嘴里的小龙虾是干净卫生的呢？自己动手呗！美食达人汤圆coco酱教大家做香辣小龙虾盖浇饭，做一道风味绝佳的美食就......

07-26

红烧三文鱼配牛油果盖浇饭（超级简单又好吃！）

留学党一定要试试～好吃又方便！用料三文鱼一长条牛油果半只酱油盐糖橄榄油红烧三文鱼配牛油果盖浇饭（超级简单又好吃！）的做法三文鱼洗干净，切小块热锅加点橄榄油烧热转中火，鱼皮朝下放入三文鱼块一分半钟之后撒点盐，反面再一分......

09-20

奶酪炒饭盖浇饭

饿了就吃蛋炒饭，加几片奶酪更好吃。用料炒饭1份奶酪爱加多少加多少奶酪炒饭盖浇饭的做法炒一份蛋炒饭，想放啥放啥。炒好后盖上奶酪片。我放的是切片的高达奶酪，其实我觉得再制奶酪反而好吃哈哈，估计是我吃不惯啦。当然，要......

09-12

单身食谱～盖浇饭系列

这个可以列入留学生党的必备菜单～因为食材易得，营养丰富，荤素搭配，口味家常，还做法简单！用料鸡胸肉1块洋葱1/2个胡萝卜1根玉米粒豌豆粒（可不用）适量单身食谱～盖浇饭系列的做法鸡胸肉洗净切粒，用米酒酱油腌制一下胡萝卜，洋葱都切......

03-12

超简单韩式牛肉盖浇饭

牛肉盖浇饭(불고기덮밥)是我去韩国留学时下了飞机吃的第一顿饭。一下就打消了我以为去了韩国就很难吃上肉的误解。其实，韩国只是国产的韩牛肉贵，普通的肉还是经常可以吃的。这个菜谱是我根据韩国牛肉盖浇饭的口味自己琢......

09-03

平菇炒鸡蛋盖浇饭

用料平菇鸡蛋青蒜淀粉酱油盐糖平菇炒鸡蛋盖浇饭的做法材料都洗干净倒油先炒鸡蛋炒好盛出再倒油油热放一点青蒜（根部白的地方）爆香放平菇炒啊炒放盐酱油糖什么的平菇会出很多汤盖上锅盖焖几分钟汤少了放鸡蛋淀粉剩下的青......

12-16

番茄贡丸盖浇饭

用料番茄杂蔬贡丸洋葱番茄酱盐番茄贡丸盖浇饭的做法杂蔬焯水捞出番茄去皮切丁，洋葱切丝或丁起油锅，下洋葱炒软后加杂蔬翻炒再下番茄贡丸翻炒下番茄酱，加适量水大火烧开后转中小火炖20分钟待汤水转稠后再加盐调味，浇在米饭......

11-11

【犒赏饭】蒲烧鳗鱼盖浇饭「うな丼」

日剧【犒赏饭】第八集中的美食，自炊备用菜谱。开头先感谢幻月字幕组，感兴趣的可以去看全集，女主角很可爱。会根据自己的喜好和理解调整一下烹饪顺序，请理解(̀⌄́)。本菜谱内含：鳗鱼盖浇饭、蒲烧鳗鱼风味茶泡饭。用料蒲烧......

02-23

灵魂鸡蛋肉松盖浇饭

懒得做饭的时候用料鸡蛋两颗米饭一碗寿司醋肉松灵魂鸡蛋肉松盖浇饭的做法米饭加入寿司醋搅拌，没有寿司醋就用普通的白醋+白糖。拌好以后加入肉松。剪两个蛋盖在饭上，蛋黄半生。划开蛋黄，天了噜热腾腾的蛋黄流了粗来！！拌一......

09-19

随意的家常盖浇饭（懒人版）

简单方便的盖浇饭！一个人懒得做菜的时候来份盖浇饭吧！冰箱里的各种边角料洗洗切切，菜，肉，蛋的营养都有了，直接端盘子吃，碗都可以少洗一个啦😂用料米饭1碗黄瓜半根豆角几根胡萝卜，土豆小半个香肠适量鸡蛋1个调味料：盐，鸡精，油，生粉......

08-17

培根盖浇饭

操作简单，味道可口。用料培根肉（或者切片五花肉）白菜蚝油酱油白糖料酒黑胡椒盐、味精水淀粉醋培根盖浇饭的做法白菜切丝儿，备用培根肉（或五花肉）不放油，下锅慢火炒香。把炒肉剩下的油，来煸炒白菜。待白菜水分挥发蔫沓后，加入煸......

12-03

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