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五彩蔬菜小饼
用料胡萝卜鸡蛋面粉西兰花玉米粒木耳山药调味料(盐、鸡精、五香粉等)肉馅或者虾肉泥五彩蔬菜小饼的做法蔬菜焯水备用切碎打入2个鸡蛋加入肉馅(也可以是虾肉泥)和调味料,不放也可以。擦入山药也可以剁成泥放入加入适量的面......
02-03
五彩蔬菜卷饼
只想让宝宝吃更多的蔬菜,五颜六色也很漂亮,适合颜值控的你!用料蔬菜卷皮面粉150g安琪酵母(其他酵母也可以)2g盐2g水75g(根据面粉吸水量自行调整)蔬菜卷内馅胡萝卜半根黄瓜一节紫甘蓝适量火腿肠/虾仁适量鸡蛋两个丘比特沙......
03-12
五彩时蔬泡菜
用料蔬菜胡萝卜2根黄瓜1根白萝卜半根莲藕1节红柿椒1个西芹适量根豇豆适量克调味料花椒适量小米椒适量蒜瓣10瓣姜10片大料5小个糖醋水糖半杯白醋一杯半水一杯五彩时蔬泡菜的做法水糖白醋小火煮沸凉凉备用圆白菜撕片,西......
03-26
五彩蔬菜杯
孩子放假了,不爱吃蔬菜令人头秃,好吃又精致的五彩蔬菜杯,解决孩子不爱吃蔬菜的烦恼!用料主料鸡胸肉1小块小青菜4个鲜香菇2朵黄彩椒半个红彩椒半个胡萝卜半根辅料生抽30克米醋15克葱末5克蒜末5克芝麻油5克白糖5克玉米淀粉5......
10-07
五彩蔬菜汤
孩子不爱喝汤。家里人口少,炒很多种菜浪费还麻烦。做点五彩蔬菜汤,省事,营养还丰富。用料胡萝卜丝五六片香菇丝半朵鲜蘑丝小半朵焯好菠菜碎一棵木耳丝三朵瘦肉丝(调料腌一下)一点点金针菇一点点鸡蛋丝或花一个葱花一点点......
12-01
五彩蔬菜汤
时间:约20-25分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料胡萝卜50g鲜香菇3朵热狗肠3根干海米7g西兰花50g圣女果4个圆白菜60g蒜2瓣食用油5g白胡椒粉1g盐2g五彩蔬菜汤的做法香菇去蒂,背上刻米子花。胡萝卜去皮,切小滚刀块。热狗肠切厚......
08-23
宝宝辅食【五彩蔬菜煎肉饼】12M+
给宝宝做过的154道宝宝辅食均收录在微信公众号“宝宝营养辅食”,微信添加好友bbyyfs即可关注。宝宝最近吃肉已经不那么费劲了,基本上是怎么做都爱吃。凭我跟宝宝不爱吃肉这个难题斗争的经验来看,宝宝不爱吃肉多半的原因......
09-17
五彩蔬菜
用料胡萝卜半根玉米1根火腿1根甜豆1斤五彩蔬菜的做法把半根玉米剥成玉米粒放在碗里。切出各种形状的胡萝卜。(如,条形的,半圆形的方块形的)倒入碗中。将火腿切成片。倒入碗中。把洗好的豌豆倒入碗中。用筷子搅拌好。然......
05-10
五彩蔬菜丝
本来是西葫芦象换个炒法,加了很多配菜,有点喧宾夺主用料西葫芦半个尖椒1个胡萝卜半根黑土豆半个木耳鸡蛋1个五彩蔬菜丝的做法西葫芦、尖椒、胡萝卜、木耳切丝,鸡蛋摊成蛋皮也切丝黑土豆~削了皮,黑的发紫土豆切丝,用水冲洗一......
08-10
五彩蔬菜沙拉口袋饼(素版)
好多素食餐厅为了追求口感而添加大量食用油,但是低油低盐低糖的健康饮食不能被素食打破,而且素食并不单调用料面粉适量鸡蛋3个紫甘蓝2片黄瓜1根尖椒1个胡萝卜1根番茄酱2勺五彩蔬菜沙拉口袋饼(素版)的做法面粉中打入1只鸡......
03-21
彩色蔬菜饼
我家熊孩子是食肉动物,不爱吃蔬菜,但是唯独喜欢吃蔬菜饼。用料胡萝卜1根土豆1个莴笋半根玉米半根面粉2勺盐适量白胡椒粉少许鸡精少许彩色蔬菜饼的做法各种蔬菜擦丝,玉米掰成粒加两勺面粉加盐和白胡椒粉、鸡精调味加一点......
05-27
五彩蔬菜粒
用料黄瓜一根胡萝瓜一根玉米一根青豆适量牙签两根五彩蔬菜粒的做法青瓜如图用小刀切成水桶状,用牙签做成水桶提手。玉米、胡萝卜切丁。把所有材料都准备好,水开了之后倒下去。加适量盐之后捞起,装盘。小贴士青瓜本身就可......
12-15
空气炸锅五彩蔬菜馅饼
使用飞利浦空气炸锅用料洋葱1个西兰花150克胡萝卜3根盐1撮牛奶250毫升红灯笼椒1个胡椒粉1撮花椰菜250克酸奶200克欧芹0.5束肉豆蔻粉1撮面粉50克鸡蛋1个莳萝1茶匙黄油50克酸奶油125克千层酥皮1片新鲜细香葱0.5束大蒜2......
11-12
七彩蔬菜饼
我家有位刚11个月的小宝宝,所以全职宝妈的我就每天都研究着怎么给他做吃的。用料蛋黄一枚,(土豆、花椰菜、胡萝卜各一小块)嫩豆腐一小块,虾皮、面粉少许,芝麻油。七彩蔬菜饼的做法土豆胡萝卜花椰菜切丁蒸熟后放入一小块豆腐......
03-16
五彩蔬菜包
这个是我比较中意的馅香菇,木耳,粉丝一定要凉水泡发因为放了鸡汁就没放味精如果没有鸡汁就放味精用料油菜280克胡萝卜280克泡发木耳100克泡发香菇100克泡发细粉丝150克鸡蛋2―3个鸡汁或蚝油12克盐7克适当加减十三香2克......
06-10
五彩烤蔬菜
用料胡萝卜根盐克洋葱个黑胡椒勺苹果个五彩烤蔬菜的做法准备西兰花、迷你胡萝卜、苹果、洋葱、芦笋、串收番茄、小土豆、柠檬。如果做一餐主食的话,还可以加入鸡胸。所有材料放入锡纸烤盘中,淋上橄榄油、撒少许黑胡椒+海......
07-15
五彩咸菜饼
馅是饼的灵魂,一个百分百纯江南女子莫名爱好面食,从包子馒头饺子到馅饼手抓饼葱油饼,所有面食都爱,今天,来一款五彩咸菜饼,馅料不但五彩斑斓,还品种丰富,营养口感都特别好,做法简单,但样子好不好还需要你多做,熟能生巧,切记。用料......
09-30
五彩小圆子(天然蔬菜色素)
可以用来煮糖水,煮酒酿圆子,就是搓起来费时间,不过颜色很治愈呀蓝色–黑土豆紫色–紫薯浅橘色–胡萝卜(我用的胡萝卜有点少,裹完粉拍出来就不怎么看得到颜色了,但是肉眼还是能看到)用料糯米粉适量温水适量紫薯1小块黑土豆1......
09-03
五彩蔬菜饼
周末的早上起来,不知道吃什么,又懒得出去。简单的一个蔬菜饼搭配一杯牛奶。健康营养完美。用料鸡蛋1个西红柿1个面粉若干克青菜3颗盐若干克五彩蔬菜饼的做法青菜切碎,加入面粉,加入鸡蛋均匀搅拌西红柿用开水烫一下,去皮。......
08-22
五彩蔬菜粥
胃病又犯了的我,只能与粥度日用料胡萝卜适量小白菜适量玉米适量山药适量肉沫适量盐适量大米适量五彩蔬菜粥的做法先把大米洗好放入电饭锅中,放米饭五倍还多的水,就可以开煮了空出来的这段时间我们就可以把山药去皮切块,然......
07-23
五彩蔬菜丁
我很喜欢吃什锦拌饭,所以做了这道蔬菜丁!用料豌豆30颗胡萝卜半根盐少许生抽两勺玉米若干麻山药两根青笋少许糖半勺五彩蔬菜丁的做法先把豌豆玉米胡萝卜青笋麻山药分别放入水里绰半熟,不用很烂!完后再放一起炒一下,放盐生抽......
02-25
五彩蔬菜面
为不爱吃菜的孩子,把蔬菜藏起来喂进肚儿,多色蔬菜吃起来一点儿不发愁!用料面粉一平杯菠菜一把西红柿一个一把木耳一把配方奶适量榨汁够用即可五彩蔬菜面的做法准备好有颜色的蔬菜,木耳,菠菜焯水水面的比例面条机的程序,安多......
11-14
五彩蔬菜饼——素食
中秋节快乐啊大家。早上窗帘拉着,一直以为天没亮就没起来。起来收拾一下中午了,想吃点清淡的,于是做了这个饼和汤。用料鸡蛋适量盐随意面粉随意小芹菜1根胡萝卜随意藕随意玉米随意五彩蔬菜饼——素食的做法首先,芹菜,藕,胡......
09-25
五彩小菜
糖醋加姜,产生奇妙的滋味,花上半个小时,调和超级开胃爽口的五彩小菜,简单5个步骤腌制,轻轻松松就能“速成”泡菜的味道来~~用料菜花半棵胡萝1/3个黄瓜1根紫甘蓝4叶片盐香油1茶勺生姜3片红椒3个白醋3勺白糖10克五彩小菜的做......
01-15
五彩蔬菜卷
用料希腊酸奶适量黄瓜两根彩椒适量胡萝卜适量紫甘蓝适量香菜适量五彩蔬菜卷的做法准备食材,清洗蔬菜。取黄瓜一根,切掉一端的头,用刮皮刀刮出一层一层的超薄黄瓜皮。刮黄瓜皮剩下的那部分切成大约4cm-5cm长的细条;彩椒切......
03-15
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