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山药鲍鱼
我做的是一盘的量用料鲍鱼个人喜好8只左右山药一根,半根都行蒜蓉三四个蒜瓣盐少许姜一两片海鲜酱油适量糖一小勺耗油适量食用油适量山药鲍鱼的做法1.鲍鱼(新鲜的)洗净改刀用水煮2到3分钟,再洗一下备用2.起锅烧油炒蒜蓉,炒......
11-25
铁棍山药烧鲍鱼
用料山药500G鲍鱼仔200G铁棍山药烧鲍鱼的做法铁棍山药去皮过油炸好鲍鱼清理干净......
09-26
山药鱼
在家关太久了没胃口,只能哄着自己吃东西。用料铁棍山药2根果酱随意勺山药鱼的做法山药削皮(一定要戴手套)。切片蒸20分钟。用勺子碾成泥。选自己喜欢的模子。山药泥变成了鱼形。配上自己喜欢的果酱~~......
01-30
鲍汁山药
因为我是气虚质,所以立冬之后可以吃的菜里面有山药,所以我就趁今天下班早在家做饭,至于这个食谱是就地取材,做完了美味又健康,适合想要减肥的你哈哈哈!用料铁棍山药半根鲍汁三勺大葱适量鲍汁山药的做法做之前先买好这款鲍......
01-13
山药黑鱼汤
黑鱼汤中加入天然补肺润燥之品的山药,可不要小看它哟,它还具有美容的作用,能滋养皮肤、毛发的功能,因此这个季节吃它,润肤祛燥,最合适了。用料黑鱼山药姜花椒小葱猪油胡椒粉盐油山药黑鱼汤的做法将山药去皮后切成滚刀块,黑鱼......
01-01
山药鱼鱼
给不爱吃山药的娃换个方法吃山药用料铁棍山药若干黑麦粉适量面粉适量蔬菜适量鸡蛋一个猪排一块蚝油适量盐适量克山药鱼鱼的做法山药去皮蒸熟,压成泥。加入黑麦粉,揉成团。加入一点面粉揉成较硬的面团水烧到冒泡,不全开,小......
03-26
月子餐-山药干贝鲍鱼小米粥
用料鲍鱼2个排骨3块干贝5颗山药一小段小米30g清水550ml月子餐-山药干贝鲍鱼小米粥的做法山药去皮切片(山药去皮的时候最好戴手套,在流水下削皮不容易黑。)排骨焯水,将焯水好的排骨,山药,鲍鱼,干贝,小米,洗干净放进炖盅,加开水。......
07-09
山药鱼糕
鲜滑嫩的鱼糕,宝宝一口接一口用料巴沙鱼柳一片鸡蛋一个山药一截胡萝卜一截山药鱼糕的做法鸡蛋把蛋清蛋黄分开,山药胡萝卜蒸锅蒸熟巴沙鱼柳无刺不腥,肉还很嫩,把鱼柳解冻了,剁成肉泥,有破壁机榨汁机的可以直接打成泥,打泥过程......
01-10
山药与鱼。
这道菜是在黄小厨的微信推送上看见的。下面是简单版。新手菜谱。1、推送建议用龙利鱼,刺少,然而我附近的超市没有,我就随便买了只不知道名字的鱼(原谅我才学会做饭)2、削山药的时候最好戴上塑胶手套,不然会痒。用料山药一根......
06-13
山药炖鱼汤
用料鲢鱼1条山药1根山药炖鱼汤的做法处理鱼,山药刮皮切块开火,放油,放鱼,姜,水放山药,再炖7-8分钟放大蒜叶,盐,准备出锅小贴士山药少炖一会儿......
12-03
山药鱼头汤
用料鱼头一个山药一根姜一大块葱一根盐适量料酒适量胡椒粉适量山药鱼头汤的做法所有的辅料都处理一下葱白从中间劈开切断段葱叶切小段主要出锅做装饰用鱼头从中间掰开压一下即好看又好煎锅烧热后倒油,把葱姜煎一下煎鱼......
02-07
山药鱼片
用料巴沙鱼排1片山药150g芦笋3根料酒少许盐少许淀粉少许姜末少许山药鱼片的做法鱼排片成片,加料酒淀粉抓匀,腌制二十分钟。山药切片,芦笋切段后对半剖开。姜切末。少许油入锅,爆香姜末,下鱼片翻炒至变色。下入山药片,芦笋段......
06-15
鲍鱼南瓜山药汤
秋季喝上一口这个汤,简直美味,滋补又养颜用料山药一根鲍鱼十个南瓜1千克南瓜200克盐适量大豆油适量鲍鱼南瓜山药汤的做法先把鲍鱼去壳,去壳以后再鲍鱼身上划几个十一刀花,1千克南瓜切块不用去皮,200克南瓜去皮榨成泥,山药去......
11-09
龙骨胡萝卜山药鲍鱼汤
大夏天的煲什么汤又健脾胃又营养呢?各种胡萝卜玉米汤,莲藕花生汤,家常的汤都吃腻了,山药薏米骨头汤,孩子们又不爱喝,怎么办呢?一定要有山药哦,因为山药健脾呀,就想把山药胡萝卜和尾龙骨放在一起煲,煲到快熟,起锅十分钟的时候下鲍......
04-15
山药炖黄鱼
当初知道这道菜的时候我是很怀疑的,但是做成之后颜色分外诱人,白中透黄,另有绿色点缀,颇有小葱拌豆腐的效果。用料山药半根小黄鱼五条生粉适量水适量香菜一小把姜适量油一点点山药炖黄鱼的做法黄鱼清洗。生粉和水混合,给黄......
09-22
山药鲍鱼老鸭汤
人老了特征之一:想买个带院子的房子。用料淮山药7-8根鲍鱼5只鸭架半只料酒2大勺盐适量白胡椒粉适量香油少许山药鲍鱼老鸭汤的做法鲍鱼解冻洗净入沸水煮熟捞出过凉水去壳去脏器再次洗净备用…一锅清水入鸭架加入料酒......
06-24
鲈鱼刨山药
因为赛普瑞斯爱上厨房用料鲈鱼一条山药250g葱30g料酒5g酱油20g姜30g盐3g鲈鱼刨山药的做法先将山药洗净,切成段,上蒸锅蒸熟。山药去皮,用刀碾成山药泥,放少量盐搅拌均匀。山药泥放入鲈鱼的鱼肚子里,用牙签固定住鱼肚子。(不......
05-09
山药小鱼条
营养分析①高蛋白:牛奶和鳕鱼都富含优质蛋白质,吸收率高,而牛奶和虾皮粉是高钙食材,能强化宝宝的补钙效果;②补钙补脑:配方奶和虾皮粉富含钙,而鳕鱼是富含DHA,益智补脑;③锻炼咀嚼:这款手指零食是外酥内软,既然出牙少的宝宝也能......
09-05
山药面鱼鱼
用料山药半斤淀粉适量蒜苗、韭菜、西红柿、鸡蛋。盐,鸡精,醋,辣子油。山药面鱼鱼的做法[山药面鱼鱼]制作方法]①山药洗净削皮切片放蒸锅大火蒸15分钟后压成山药泥,然后把山药泥捣成有韧性时,加玉米淀粉和成面团。②和面的......
09-24
银鱼山药羹
银鱼富含钙、属于高蛋白低脂肪的淡水鱼,基本没鱼刺,非常适合做辅食。山药富含淀粉,可以替换部分主食。这道羹不需要生粉靠山药浆就可以很粘稠。膳食宝塔要求中国居民每天都吃些薯类,相对于紫薯、红薯的不太好消化,山药可以......
05-08
山药杏鲍菇
自认为这是非常养生的一道菜啦!重点是很快手哟~首先是富含维生素B的大萝卜!其次是滋阴的山药~~(我貌似听说过喜欢吃山药的都长大咪咪(>^ω^<))最后就是杏鲍菇啦~杏鲍菇口感很棒!入口柔一线喉~~~~废话少说,希望大家喜欢!O(∩_......
12-26
山药鲍鱼排骨汤
这道营养靓汤配方来自我美食群里一位姐姐的分享!由我把它记录起来!谢谢芳姐姐分享🌹用料排骨一根鲍鱼2只山药半根枸杞一小把西洋参5克芹菜2根山药鲍鱼排骨汤的做法鲍鱼去掉内脏,用刷子刷干净,山药去皮切小段,排骨加两片姜......
08-27
鱼香山药鸡
用料山药根鸡胸肉鱼香山药鸡的做法这鸡胸肉发柴发艮,是有原因的,今天厨艺网教大家一个窍门,从根本上改变它的肉质,首先把鸡肉顺丝切成大片,然后腌制一下首先加半勺盐,和一小盅的白酒把它拌匀,再加上一个蛋清和一大勺花生油,搅......
05-02
鱼香山药
山药是个好东西,可是老公不喜欢这个口感,怎么办呢,于是想了这道菜,无奈他还是说,没毛病,但是太素😌用料铁棍山药一根木耳适量尖椒胡萝卜葱蒜泡椒郫县豆瓣酱水淀粉生抽料酒香醋糖鱼香山药的做法山药切厚片泡在淡盐水中,准备好......
05-30
山药甲鱼汤
秋季最佳滋补养生汤,好喝不上火。用料甲鱼1只姜5片盐5克山药1根山药甲鱼汤的做法1.杀好的甲鱼,去除内脏洗净。锅里加小半锅水煮沸,关火。将甲鱼放入开水中,每面烫3秒钟,捞出,放入凉水中,将表层的薄膜去除。2.甲鱼冲洗干净,放......
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