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柚子三文鱼
用料三文鱼1块柠檬半个洋葱半个葱1根柚子醋适量柚子三文鱼的做法三文鱼切块大概4-6厘米大小,洋葱半个切丝(紫洋葱,白洋葱都可以,如果愿意也可以用白萝卜切丝),柠檬🍋切片,大概3-4片三文鱼放入加热的油锅,煎制每面都金黄可以稍......
01-15
三文鱼握(三文鱼寿司)
关于米饭还是有些小经验可以分享的用料冰鲜三文鱼寿司米寿司醋芥末日本酱油三文鱼握(三文鱼寿司)的做法煮饭。洗米之后要放在筛子里半小时,把水沥干煮饭,米水比例1比1.2,煮好后焖十分钟。一杯米(240ml)配两勺寿司醋,趁热拌匀......
07-18
葡萄柚三文鱼佐甜菜根
不想吃清蒸,红烧,干煎,铁锅炖的鱼了。翻到家里有葡萄柚,快过期的小酸豆,和没有人吃的甜菜根。想说,这些小可爱和三文鱼应该会很好的在一起。于是,他们就在一起了。这道菜看着很复杂,有点高级。但其实做起来不会超过20分钟。简......
08-29
三文鱼饺子
用料面皮番茄1面粉(啥筋都可)若干清水适量馅料三文鱼肉200g鸡蛋1个卷心菜(可替换其他蔬菜)适量羊栖菜少量(会膨胀)香料(我用的木姜子百里香)随意勺盐适量三文鱼饺子的做法番茄汁和面成粉色面团,醒发一会儿,然后与白面团都擀成长......
04-19
三文鱼粽子卷
口感不同于任何尝到过的美味,有翻山越岭般一重又一重的惊喜。外酥脆,内软糯。牙齿磕开掉渣的外皮,就能尝到粉嫩的三文鱼,不同生食的紧致,加热之后的三文鱼会变得细嫩香软。紧接着就是软乎乎的糯米,黏着贴着纠缠上来,好留给味......
07-27
三文鱼三做
用料TomatoPestoSalmon豆角3ounces橄榄油少许盐少许胡椒少许无皮三文鱼6ouncespesto2tablespoons西红柿若干TeriyakiSalmon胡萝卜½cup花椰菜1cup盐少许橄榄油少许胡椒少许无皮三文鱼6ouncesteriyakisauce2tablespoon......
05-29
三文鱼盒子
元气早餐用料三文鱼块盐三文鱼盒子的做法先把鲜三文鱼蒸熟,主要是可以把油蒸出来。秋葵过水炒熟,切碎;黄豆酱一勺充分拌均匀在全麦面包片分割后在中间剔开缝隙,装好馅料,在用蛋液封住口子,同时两面都抹上蛋液,锅里微微油煎。......
03-11
柚香牛油果三文鱼沙拉
这个沙拉主角当然是牛油果和三文鱼啦,蔬菜自己随意搭配就好,生菜换成苦菊、球生菜等等都行,还可以加鹰嘴豆、红薯块等各种淀粉类食材,一顿解决蛋白质碳水脂肪和维生素纤维素!通常做沙拉都会加入油醋汁,这回改成又伊鲜柚子沙......
04-29
生腌三文鱼刺身(含柚子酱油做法) 生酮食谱
重要的话:请使用可生食三文鱼!用料三文鱼200g-100g能放入容器即可酱油300mlponzusauce150ml(没有请酌量增加柠檬的量)味啉150ml(可用米酒替换)白醋150ml柠檬5个柠檬约300ml辣椒可选生腌三文鱼刺身(含柚子酱油做法)生酮......
10-17
红柚三文鱼塔塔佐酸奶南瓜泥酱汁
用料三文鱼块橄榄油勺酸奶克柠檬汁滴红柚三文鱼塔塔佐酸奶南瓜泥酱汁的做法三文鱼切丁加入橄榄油,盐,柠檬汁搅拌均匀加入红柚南瓜切块蒸熟打成泥南瓜泥加酸奶搅拌均匀酱汁垫底,摆盘小贴士如果觉得图片还是不太详细的小伙......
04-18
三文鱼
1用料11三文鱼的做法1111......
04-10
西柚三文鱼沙拉
最近超市西柚比较新鲜,直接吃对我来说太酸了,刚好家里有现成的三文鱼罐头,用来拌个沙拉是非常不错的,在沙拉里,西柚的酸味恰好可以中和沙拉酱料原有的一些油腻感。把沙拉配上薯片吃,美味到不可停啊!用料主料圆生菜4片左右胡......
11-03
【秋冬】柚子腐乳烤三文鱼腩
如果你问我有哪个瞬间觉得烤熟的三文鱼腩会比新鲜的三文鱼腩刺身更好吃的话,那么就是当我吃掉一整块柚子腐乳烤三文鱼腩,并且喝下一口清酒的时候。熟悉我的厨友都知道我喜欢写原创食谱,诸如之前的酒酿桂花小藕、血糯米酒......
07-12
香煎三文鱼配青木瓜和葡萄柚沙拉
食材新鲜,含有人体必需的营养,两人份的美味~任性厨房是一档邀请大厨教授美食的视频节目。同时任性厨房也会发布厨房达人的自制菜谱,更多的精彩内容,请关注任性厨房微信订阅号:renxingchufang。用料鸡蛋面100g小黄瓜(切成带......
08-07
香煎三文鱼配西柚(情人节)
情人节给爱人做一道简单讨巧有爱的菜,可以再搭配一份蒜香欧芹意面和一份沙拉,再配两杯白葡萄酒,哇咔咔!其实没什么难度就是好看哈哈!用料三文鱼500g西柚1个柠檬1个黄油或橄榄油黄油20g(或橄榄油2tbsp)香煎三文鱼配西柚(情人节......
11-05
柚香三文鱼皮茶泡饭
夏日胃口不好的时候总是觉得米饭难咽,而日剧中常常出现的茶泡饭清爽解腻,是此时的首选。不爱单用热茶的茶泡饭,也不爱过于清淡的梅子茶泡饭,试了下用煎过的香脆的三文鱼皮做的柚香三文鱼皮茶泡饭,超好次的!用料三文鱼皮200......
04-30
柚子三文鱼配白味增烤蔬菜
20分钟搞定的美味用料三文鱼1块蒜1瓣洋葱一小块海盐适量黑胡椒适量干罗勒适量干牛至适量干百里香适量柚子汁适量无花果1个彩虹胡萝卜适量长梗西兰花适量朵白味增1勺枫糖一勺酱油1勺熟白芝麻适量初榨橄榄油适量柚子三......
08-08
【超美味三文鱼🐟双杀】培根烤三文鱼+炸三文鱼块
故事的起源是我有一个超爱钓三文鱼🐟,并且超会料理三文鱼但是又吃不多的小伙伴~于是每到钓鱼季我都义不容辞的(迫不及待的!)去帮他消灭各式三文鱼美味料理✌️不夸张的讲他的三文鱼菜谱🧾可以出一本书了,并且每种做法都好......
10-11
西柚牛油果三文鱼莎拉
这几个月以来,工作很忙根本没有时间做饭,8,9点下班到家都是叫外卖,导致体重增加10斤😭受不鸟了~~今天晚饭开始决定只吃莎拉,莎拉技术含量虽然不高,重要的是搭配,这组搭配非常不错哟用料牛油果一个西柚一个三文鱼一块罗马生菜六......
04-27
藜麦茄子配孜然三文鱼葡萄柚沙拉,冬日暖锅料理
用料340克水70克藜麦(印加麦)14茶匙盐(约1克)20克特级初榨橄榄油60克茄子,切丁1茶匙蜂蜜2茶匙柠檬汁1小撮白胡椒粉1/4茶匙盐1/2茶匙孜然粉5片新鲜罗勒叶,切丝80克新鲜三文鱼鱼排,切1×1厘米的丁1颗番茄,去皮去芯,切丁2片葡......
01-24
三文鱼丸子
按着别人家菜谱做着做着跟菜谱就不一样了😬但是味道还是不错滴,第一次做没拍照,下次补充用料鸡蛋一个三文鱼20片芝士适量淀粉适量盐适量紫菜适量米饭适量三文鱼丸子的做法米饭焖好备用。三文鱼一盒,洗一水切碎备用。把三......
03-04
灼烧三文鱼(火焰三文鱼)
超市三文鱼打折纹路很好,家里刚好买了喷枪就试试看了…没想到意外的好吃用料三文鱼500克盐适量黑胡椒适量柠檬汁一勺灼烧三文鱼(火焰三文鱼)的做法把鱼皮和鱼肉分离(留一点肉)把骨头拔掉瘦肉(灰色部分)切掉撒上盐和胡椒粉和......
06-25
香脆三文鱼皮配柚子酱油
三文鱼皮是好东西,但是真的真的很油,料理不当真的会腻死人。试验过多种做法以后今天的果断胜出,好吃的不得了。脆脆的鱼皮真的就像薯片一样,特别特别酥,而且一滴油也不用放哦,全靠鱼皮本身的鱼油把自己烤脆!!以下介绍两种做......
10-10
宜家三文鱼 香煎三文鱼
每次去宜家都会在收银外的小超市买很多冷冻三文鱼,一条是四块,自己回家做超简单,而且比宜家烤三文鱼更好吃😋用料三文鱼块盐克黄油克宜家三文鱼香煎三文鱼的做法将三文鱼自然解冻后,用清水冲洗一下,再用厨房纸蘸干水分将蘸......
03-16
葡萄柚三文鱼沙拉Grapefruit and Salmon salad
这是一道健康减脂沙拉,三文鱼与水果的碰撞,让减脂餐不再那么单调。也是家庭版西餐沙拉的一道亮点。用料三文鱼2块葡萄柚半个牛油果半个西瓜100克红辣椒1个柠檬1个小葱半段沙拉蔬菜任意葡萄柚三文鱼沙拉GrapefruitandSal......
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