苏打水含有弱碱性,改变酸性体质。有利于养胃,可以中和胃酸,但不能长期喝。有利于缓解消化不良和便秘症,还有美容作用。
用料
苏打水 | 一瓶 |
蝶豆花 | 适量 |
黑枸杞 | 适量 |
冰块 | 少许 |
金桔 | 少许 |
自制夏日高颜值清凉特饮--苏打水系列的做法
😘其实我是被颜值吸引的,夏天来一杯,冰凉又解暑!
准备一瓶苏打水,取黑枸杞、蝶豆花各一小把,分别用热开水烫泡出颜色。
准备两个杯子,分别倒入适量的苏打水。
加入适量的冰块
分别倒入泡好的蝶豆花水和黑枸杞水,加入两片切好的金桔(也可不加)
完成啦✅