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玩味夏日-多喝水!水果冰块-解决吃不完的水果

   来源:料理馆    阅读: 1.06W 次
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玩味夏日-多喝水!水果冰块-解决吃不完的水果的做法步骤图

水果➕水或者椰子水冻成冰块,这样的水喝起来比普通冰水好喝很多,比市售饮料健康✅无负担

推荐下面这些水果👇👇👇

用料  

青柠 1
西柚 1
杨梅 1
猕猴桃 1
黄瓜 1
薄荷 1
黄柠檬🍋 1
椰子水 倒出来直接冷冻
椰子肉 1
橙子 1
荔枝 1
西瓜 1
树莓 1
蓝莓 1
草莓 1
百香果 挖出来直接冷冻不用加水

玩味夏日-多喝水!水果冰块-解决吃不完的水果的做法  

  1. 水果切好放入冰格,加饮用水或者椰子水,冷冻一晚后取出装袋子或盒子里,随用随取

    玩味夏日-多喝水!水果冰块-解决吃不完的水果的做法步骤图 第2张
  2. 冰块装瓶子里,开个椰子倒入

    玩味夏日-多喝水!水果冰块-解决吃不完的水果的做法步骤图 第3张
  3. 开喝~

    玩味夏日-多喝水!水果冰块-解决吃不完的水果的做法步骤图 第4张
  4. 放在袋子里会比较节约冰箱空间✅

    玩味夏日-多喝水!水果冰块-解决吃不完的水果的做法步骤图 第5张

小贴士

香蕉牛油果不适合放在水里泡着喝,但是可以冷冻了拿来打奶昔

布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
咖啡

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