夏季炎热,人体腠理是开放的,体内阳气空虚,此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒,恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。➕了花椒的姜枣茶,祛寒湿的效果更强。
用料
花椒姜枣茶的做法
红枣去核,姜不去皮,上述所有材料洗净加入适量水烧开 ,煮10分钟即可 ,这是两杯的量,也可以加量多煮一点 ,冷却后放入容器中冰箱冷藏,喝时舀两勺开水冲泡即可。