今天给大家介绍一款橙色的蔬果昔。
橙色主要是β胡萝卜素的颜色。
β胡萝卜素可以潜伏在我们皮下组织里，
对抗自由基，从而延缓皮肤的衰老。
食材很简单，一起来动手制作吧。
用料
| 胡萝卜 | 适量 |
| 橙子 | 适量 |
| 芒果 | 适量 |
| 木瓜 | 适量 |
| 柠檬 | 适量 |
| 香蕉 | 适量 |
橙意满满|健康蔬果昔|抗衰老好帮手的做法
首先，准备好食材。
把准备好的食材，切小块，放进搅拌机。
把所有食材加入搅拌机以后，看情况，酌量添加水。
启动搅拌机，搅拌至所需要的顺滑程度，橙意满满的健康蔬果昔就出来了！快试着动手尝尝吧！味道还很不错呢！
用心，用爱，收获健康！
