【每个月的“大姨妈”是女人健康的标志】经量少，经期不准，下腹和乳房胀痛，睡眠不好…
️ 【五红丸💁♀️调理后改善很大，睡眠好了，乳房没有胀痛感了， 经血颜色鲜红，颜色比以前好很多了， 🤗还有好多於血排出，坚持吃吧姐妹们～
搭配八珍益母膏效果更好，我的菜谱有八珍益母膏的详细做法
用料
| 红豆 | 125克 |
| 红米 | 100克 |
| 红枣 | 250克 |
| 枸杞 | 200克 |
| 花生 | 250克 |
| 红糖浆 | 200克 |
五红粥升级版，五红小球丸，携带方便的做法
红豆红米用烤箱烤，100度烤2小时，红枣去核，100度烤一个小时（注意不要烤糊），花生100度烤40分钟，枸杞不用烤，太阳暴晒2天就可以了
先把红豆红米打成粉，然后放入红枣枸杞花生继续打，多打两三遍，打得粉越细腻口感越好
打好的粉里加入红糖浆，揉搓均匀成团
分成10克一个的小丸子，用锡纸包好
密封阴凉处保存，方便携带每天吃2颗
小贴士
不知道熬红糖浆的记得来问我喔
