有助于调理经期、驱寒除湿～对女性很好
用料
养身红糖姜水（附姜渣用法）的做法
嫩姜加水榨汁，如果有那种可以渣渣和果汁分离的榨汁机就更好啦～
煮开姜汁
分离姜汁和姜渣。
我用的分离方式是纱布放在网状漏勺上，然后滤出渣渣。最后用勺子按压或者攥紧纱布挤出剩余水分。姜汁放在玻璃瓶中报存放在冰箱里，每次取两三勺。
红糖红枣生姜水。适量姜汁+一大勺红糖+红枣+热水或凉水煮开。
可以当做去腥的调味料做蒸鱼～
姜末在调料中混合做蒸鲍鱼
也可以姜水加蜂蜜|｡･㉨･)っ♡
