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川贝雪梨炖瘦肉|止咳

   来源:料理馆    阅读: 1.67W 次
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川贝雪梨炖瘦肉|止咳的做法步骤图

由于怀孕的特殊性,不可以吃药~但是遇到口干舌燥,喉咙痛咳嗽也很难受,所以用食疗缓解,效果挺好哇✔✔✔

用料  

川贝 10颗
雪梨 1个
枸杞 6粒
红枣 1颗
瘦肉 适量
适量

川贝雪梨炖瘦肉|止咳的做法  

  1. 把红枣去核,枸杞,川贝洗干净放炖盅里

    川贝雪梨炖瘦肉|止咳的做法步骤图 第2张
  2. 准备一个雪梨

    川贝雪梨炖瘦肉|止咳的做法步骤图 第3张
  3. 雪梨去皮去芯,切小块

    川贝雪梨炖瘦肉|止咳的做法步骤图 第4张
  4. 把瘦肉切成小方块小方块,烧点水把肉方进去飞一下,去血水

    川贝雪梨炖瘦肉|止咳的做法步骤图 第5张
  5. 全部放进炖盅里,加上适量的水

    川贝雪梨炖瘦肉|止咳的做法步骤图 第6张
  6. 调好时间,用隔水炖2.5小时

    川贝雪梨炖瘦肉|止咳的做法步骤图 第7张
  7. 出锅,如果孕期容易呕吐的嫲嫲,可以加适量盐喝起来更加顺口哦

    川贝雪梨炖瘦肉|止咳的做法步骤图 第8张

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