很喜欢喝喜茶.昨晚喝了一杯满杯红柚 想留着杯子装东西 正好家里有西柚 就突发奇想做了一杯smoothie.
味道正好 无添加 一杯300大卡
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PS. 杯子借用喜茶的.
用料
| 西柚 | 1个/220g |
| 香蕉 | 1根/100g |
| 酸奶 | 300克 |
[满杯红柚] 西柚香蕉酸奶的做法
材料说明：实际用料和标的量不一定要一模一样。
①喜欢稠的适当增加香蕉的量。
②西柚先尝尝味道，感觉太酸的话同样增加香蕉的量。
③建议用无糖酸奶或自制酸奶，更加健康。我用的是自制的，不加糖，比较稠。
所有材料放进搅拌机里，无需搅拌过久，材料混合即可。
小贴士
西柚可留着些，等搅拌完后再加进去，这样可以吃到果肉~
![[满杯红柚] 西柚香蕉酸奶的做法步骤图](https://i2.liaoliguan.com/ea8d86bd4d5fa74aa08d35/aad5/f0d0/aad585ea111ff948fede358a93e5099b4916b4e6eecea8196b1665f512379432685337d7085dfbe22a9d.jpg "[满杯红柚] 西柚香蕉酸奶的做法步骤图")
![[满杯红柚] 西柚香蕉酸奶的做法步骤图 第2张](https://i3.liaoliguan.com/ea8d86bd4d5fa74aa08d35/a1d6/aad4/a1d6dfee1c1af54efede358593e5099b4916b4e6eecea8196b1665f5123794326b5836df085cfbe7259d.jpg "[满杯红柚] 西柚香蕉酸奶的做法步骤图 第2张")
![[满杯红柚] 西柚香蕉酸奶的做法步骤图 第3张](https://i1.liaoliguan.com/ea8d86bd4d5fa74aa08d35/a0d0/f0d0/a0d085ea144ff313fede358493e5099b1241bae6eecea8196b1665f5123794326b5836df085cf1e4249d.jpg "[满杯红柚] 西柚香蕉酸奶的做法步骤图 第3张")
