豆浆算得上厨房里最容易,快速,易得的营养饮品。
用料
花生黄豆绿豆豆浆的做法
三种豆子混合,清洗后,加水淹没,高处一关节,泡豆2-3小时。
滤掉泡豆的水,豆倒入豆浆机,加600ml水。
菜博士用的美的豆浆机。选择五谷浆,按开始。等待最后滴滴滴声。
滤网过滤,加入冰糖,倒掉渣渣。
小贴士
泡豆要充分。过滤之后口感细腻。菜博士喜欢甜食,豆浆过滤后加2粒冰糖。