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绿豆莲子豆浆

   来源:料理馆    阅读: 2.28W 次
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绿豆莲子豆浆的做法步骤图,怎么做好吃

天气虽然阴晴不定,然而热起来已然直逼盛夏了。来点清火的豆浆喝。
绿豆清热解毒,利水润肤,止渴消暑。莲子有清心醒脾,补脾止泻,养心安神,而莲子芯可以清心火。二者共用,消暑利水,清热解毒,祛燥利眠。

用料  

绿豆 20克
莲子 20克
黄豆 50克
1200克

绿豆莲子豆浆的做法  

  1. 用料

    绿豆莲子豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 莲子,绿豆,黄豆洗净沥水

    绿豆莲子豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 倒入豆浆机打浆桶

    绿豆莲子豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 加水浸泡一夜

    绿豆莲子豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 装机头

    绿豆莲子豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 启动打浆

    绿豆莲子豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 打浆结束

    绿豆莲子豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 倒出饮用

    绿豆莲子豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第9张

小贴士

气温升高,宜将泡豆的容器放入冰箱冷藏浸泡,以防腐败变质。
打浆功能根据自家豆浆机情况选择。

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