黑巧坚果🌰鸡蛋烤布丁

减肥时期特别渴望巧克力 碳水。
也不能一味的亏待自己，今夜就让我沉浸在幸福的海洋里吧❤️
简单随便一搅和就是碗布丁🍮

用料  

黑巧坚果🌰鸡蛋烤布丁的做法  

1. 鸡蛋磕入碗中，用蛋抽打均匀。

2. 加入180克牛奶，15克砂糖（可以根据自己口味增加减少），18克炼乳，搅拌均匀。

3. 过筛2次，是为了让布丁液更细腻。

4. 倒入烤碗内。（我用的是正方形耐高温玻璃烤碗）可以根据自己的情况选择。

5. 随意撒入巧克力块和坚果，放自己喜欢的。放入预热好的烤箱，210度20分钟左右。

6. 出炉啦！这是210度20分钟烤出来的，不喜欢焦褐感，感觉口感老的宝贝们可以稍微温度低一点烤。还可以用水浴法，把烤碗放到烤盘上以后。在烤盘里加3厘米的水。下次我试了后再发作业哈～

小贴士

1.一定要耐高温的容器。
2.烤箱温度略有不同，注意观察布丁，温度太高就减少10度。