大宝想长高，戒了饮料和糖，虽然心痒难挠，终究还是做到了忍住不吃。
老母亲无意中看到了茶冻撞奶的方子，想着可以偶尔在家给她解解馋，少糖无添加的茶饮你也可以来一杯😀
用料
| 牛奶 | 适量 |
| 水 | 600克 |
| 冰糖 | 50克 |
| 柠檬片 | 厚切4片 |
| 红茶包 | 2包/共4克 |
| 白凉粉 | 24克 |
少糖健康茶饮--茶凍撞奶的做法
1，水，柠檬，冰糖，红茶，煮开后再煮2分钟，闻到茶香关火焖5分钟
2，捞出材料
3，加入白凉粉搅拌均匀
4，开火煮开后再晾凉
5，把果冻状茶冻挖到杯子里，加入牛奶即可
小贴士
喜欢吃冰的，晾凉后可以放入冰箱冷藏一个小时再加奶。
柠檬一定要去籽，就不会苦了。
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