早餐自由[呲牙]三文鱼用梅子酒和黑胡椒酱调味焯水去皮和鱼刺后炒成肉松 米饭放山药胡萝卜一起焖熟 感觉自己卷了两个巨蟒[调皮]昨天找医生帮我针灸一下调脾胃，我说，最近吃的少，我都瘦了[发呆]YS[疑问]你这还叫瘦？瘦一点不好吗？[害羞]哈哈哈😆我要再胖一点[呲牙][呲牙]
用料
寿司卷（自）的做法
焯水后去皮
做肉松
芦笋再煸炒一下
放个炒米 吸油
米饭胡萝卜山药
一层层码放
食材越来越多
一个人要吃到这么多
哈哈哈
