懒人快手削苦瓜+苦瓜不苦小诀窍

来源：料理馆阅读: 1.47W 次

小中大

字号：

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

一直很喜欢这样削苦瓜，洗干净以后直接用削皮刀削片，又快又好，剩下的苦瓜芯可以丢掉也可放进汤里清热解毒，懒人必备，刨丝同步骤

用料

苦瓜

1根

懒人快手削苦瓜+苦瓜不苦小诀窍的做法

一直很喜欢这样削苦瓜，洗干净以后直接用削皮刀削片，又快又好，剩下的芯可以丢掉也可放进汤里清热解毒，懒人必备，刨丝同步骤
用盐腌出的苦瓜水也可以汤快关火时候倒进汤里一起煮哦，用盐腌过再炒的苦瓜没那么苦，小孩都爱吃
剩下的苦瓜芯可以丢掉也可放进汤里清热解毒

小贴士

一直很喜欢这样削苦瓜，洗干净以后直接用削皮刀削片，又快又好，剩下的苦瓜芯可以丢掉也可放进汤里清热解毒，懒人必备，刨丝同步骤

本文链接：https://www.liaoliguan.com/caipinkouwei/qingdanshipu/9km6zj.html

快手懒人苦瓜不苦

相

关

文

章

清炒苦瓜(有小窍门真的不苦) 2022-02-10
苦瓜炒鸡蛋不苦的诀窍 2021-09-10
苦瓜不苦的诀窍 2020-06-28
咸蛋黄苦瓜㊙️一点都不苦的诀窍 2021-06-16

苦瓜豆豆子汤（不苦秘诀，但苦苦更健康哦） 2021-12-29
【家常妈妈菜】苦瓜不苦有诀窍，清热益气好味道 2020-07-27
不苦的快手苦瓜炒蛋 2020-09-07
苦瓜不苦 2020-07-17

鱼香食谱

糖醋食谱

酸甜食谱

蒜香食谱

咖喱食谱

奶香食谱

清淡食谱

五香食谱

【步骤图】美味的鱼香茄子（超级省油版）做法,美味的鱼香茄子（超级省油版）的食谱做法
好吃的鱼香茄子🍆的做法和步骤图解好吃的鱼香茄子🍆怎么做最正宗
【步骤图】鱼香肉丝，米饭的灵魂搭配做法,鱼香肉丝，米饭的灵魂搭配的食谱做法
简单好吃：鱼香扁豆做法，鱼香扁豆的做法大全
【步骤图】精确计量到克的鱼香鸡丝厨房小白适用做法,精确计量到克的鱼香鸡丝厨房小白适用的食谱做法
【步骤图】十月静补第十九弹：鱼香肉丝做法,十月静补第十九弹：鱼香肉丝的食谱做法
【步骤图】鱼香肉丝实验一o> <o做法,鱼香肉丝实验一o> <o的食谱做法
鱼香肉丝「料版」的做法和步骤图解鱼香肉丝「料版」怎么做最正宗

快手版糖醋藕丁的做法和步骤图解快手版糖醋藕丁怎么做最正宗
自动锅版糖醋排骨的做法和步骤图解自动锅版糖醋排骨怎么做最正宗
「糖醋鸡柳」的做法和步骤图解「糖醋鸡柳」怎么做最正宗
【步骤图】低脂低卡空气炸锅版糖醋脆皮豆腐做法,低脂低卡空气炸锅版糖醋脆皮豆腐的食谱做法
【步骤图】糖醋排骨「12345」做法,糖醋排骨「12345」的食谱做法
简单好吃：糖醋刀鱼🐟做法，糖醋刀鱼🐟的做法大全
糖醋香菇龙利鱼的做法和步骤图解糖醋香菇龙利鱼怎么做最正宗
京味糖醋丸子的做法和步骤图解京味糖醋丸子怎么做最正宗

简单好吃：腌渍小番茄做法，腌渍小番茄的做法大全
【步骤图】家庭招牌：梅子烧排骨做法,家庭招牌：梅子烧排骨的食谱做法
【步骤图】酸甜茄汁虎皮鹌鹑蛋做法,酸甜茄汁虎皮鹌鹑蛋的食谱做法
【步骤图】酸酸甜甜简单易做的枇杷膏做法,酸酸甜甜简单易做的枇杷膏的食谱做法
【步骤图】酸甜爽口韩式「辣海螺肉拌面」做法,酸甜爽口韩式「辣海螺肉拌面」的食谱做法
【步骤图】胭脂酸甜樱桃萝卜做法,胭脂酸甜樱桃萝卜的食谱做法
【步骤图】好吃不腻的排骨做法：百香果版糖醋排骨（年夜饭必备）做法,好吃不腻的排骨做法：百香果版糖醋排骨（年夜饭必备）的食谱做法
酸甜菠萝鸡丁的做法和步骤图解酸甜菠萝鸡丁怎么做最正宗

蒜香辣豆酱蒸鱼的做法和步骤图解蒜香辣豆酱蒸鱼怎么做最正宗
蒜香白酒煮蛤蜊的做法和步骤图解蒜香白酒煮蛤蜊怎么做最正宗
简单好吃：蒜香酱虎虾做法，蒜香酱虎虾的做法大全
简单好吃：蒜香滋味骨做法，蒜香滋味骨的做法大全
蒜香番茄鱼片意面的做法和步骤图解蒜香番茄鱼片意面怎么做最正宗
【步骤图】2步搞定西班牙蒜香虾🦐配法棍🥖超美味❗️做法,2步搞定西班牙蒜香虾🦐配法棍🥖超美味❗️的食谱做法
简单好吃：蒜香炒面包做法，蒜香炒面包的做法大全
蒜香小鸡吃呢~的做法和步骤图解蒜香小鸡吃呢~怎么做最正宗

简单好吃：黄咖喱炒饭做法，黄咖喱炒饭的做法大全
【步骤图】超级下饭的日式咖喱鸡肉做法,超级下饭的日式咖喱鸡肉的食谱做法
杏鲍菇豆角咖喱虾的做法和步骤图解杏鲍菇豆角咖喱虾怎么做最正宗
不用调料的咖喱豆腐的正确做法大全
【步骤图】中华小当家‘S咖喱鸡翅腿做法,中华小当家‘S咖喱鸡翅腿的食谱做法
【步骤图】零厨艺咖喱土豆鸡块做法,零厨艺咖喱土豆鸡块的食谱做法
【步骤图】小盆友也爱吃的咖喱鸭做法,小盆友也爱吃的咖喱鸭的食谱做法
【步骤图】马苏里拉焗米饭咖喱鸡腿做法,马苏里拉焗米饭咖喱鸡腿的食谱做法

【步骤图】一次发酵版奶香吐司做法,一次发酵版奶香吐司的食谱做法
【步骤图】宝宝辅食：奶香玉米蒸糕（7m+）做法,宝宝辅食：奶香玉米蒸糕（7m+）的食谱做法
【步骤图】12M+奶酪玉米西多士做法,12M+奶酪玉米西多士的食谱做法
【步骤图】奶香浓郁入口即化的烤牛奶！做法,奶香浓郁入口即化的烤牛奶！的食谱做法
奶香山药南瓜糊的做法和步骤图解奶香山药南瓜糊怎么做最正宗
奶香土豆肉丸子的做法和步骤图解奶香土豆肉丸子怎么做最正宗
奶香香芋蒸糕的做法和步骤图解奶香香芋蒸糕怎么做最正宗
【步骤图】菠菜奶香蛋卷|追剧必备的健康小零食做法,菠菜奶香蛋卷|追剧必备的健康小零食的食谱做法

简单好吃：瑶柱冬瓜做法，瑶柱冬瓜的做法大全
全素越南春卷的做法和步骤图解全素越南春卷怎么做最正宗
简单好吃：韭黄炒鸭肉做法，韭黄炒鸭肉的做法大全
【步骤图】虾仁西芹叶蛋饼～健康吃起来哦～做法,虾仁西芹叶蛋饼～健康吃起来哦～的食谱做法
【步骤图】冬日极简清淡杂烩汤做法,冬日极简清淡杂烩汤的食谱做法
【步骤图】换季感冒？快来碗清远鸡挂面汤补能量做法,换季感冒？快来碗清远鸡挂面汤补能量的食谱做法
【步骤图】好吃！简单！清淡爽口的凉拌乌冬面！做法,好吃！简单！清淡爽口的凉拌乌冬面！的食谱做法
简单好吃：蒜香莴笋叶做法，蒜香莴笋叶的做法大全

【步骤图】早餐系列——五香茶叶蛋做法,早餐系列——五香茶叶蛋的食谱做法
【步骤图】妈妈牌超EASY卤鸡蛋做法,妈妈牌超EASY卤鸡蛋的食谱做法
青椒炒五香豆腐的做法和步骤图解青椒炒五香豆腐怎么做最正宗
自制五香芝麻肉松的做法和步骤图解自制五香芝麻肉松怎么做最正宗
五香煮花生毛豆的做法和步骤图解五香煮花生毛豆怎么做最正宗
五香肥肠淮山汤面的做法和步骤图解五香肥肠淮山汤面怎么做最正宗
简单好吃：五香鲓子鱼做法，五香鲓子鱼的做法大全
五香多汁老豆腐的做法和步骤图解五香多汁老豆腐怎么做最正宗

简单好吃：孜然炒鸡腿做法，孜然炒鸡腿的做法大全
【步骤图】孜然鸡胸肉小馅饼🍗（有手就能做系列～快手早餐小馅饼～外酥里嫩一口爆汁）做法,孜然鸡胸肉小馅饼🍗（有手就能做系列～快手早餐小馅饼～外酥里嫩一口爆汁）的食谱做法
【步骤图】孜然肥牛（粤语版）做法,孜然肥牛（粤语版）的食谱做法
【步骤图】孜然手撕牛肉（简易版）做法,孜然手撕牛肉（简易版）的食谱做法
【步骤图】孜然（香辣）小土豆块做法,孜然（香辣）小土豆块的食谱做法
简单好吃：孜然炸带鱼做法，孜然炸带鱼的做法大全
洋葱孜然羊肉片的做法和步骤图解洋葱孜然羊肉片怎么做最正宗
孜然香干干儿的做法和步骤图解孜然香干干儿怎么做最正宗