相关疏淡的最正宗的做法疏淡做法步骤图

蹄花--疏淡了的情义

第一次吃蹄花是在成都上大学时，一个好友带我校外的小街上去吃，当时唯一感觉是贵，一小碗需要五元，后来再也没有去吃过。等毕业后来到北京工作，和那个朋友也没有了联系，天涯远隔，慢慢疏淡。世上事就这样，好多熟悉的人，你不去呵护......

11-04

【养肝茶】熬夜解毒茶，疏肝淡斑，肝净脸净

熬夜“解毒”茶再见隔夜脸常言道：肝好，一切都好肝不好，未老先倒，肝净，皮肤都娇嫩。《黄帝内经》对肝脏也有过记载：“肝者，将军之器官”，“主通舒”“主藏血”。肝脏是人体的重要器官之一对食物的营业吸收转换、清毒起着关键的......

12-09

三蒸三晒加强版美白淡斑疏肝解郁的网红美白丸

🍃春天是生发之时，人体内的肝气也是最旺盛的时候。〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️✅肝是主导疏泄功能的，肝气需要疏发，不能压抑。🔅压抑会使肝气郁结，使人感到烦躁，忧郁，情绪波动，🔅并引起头痛，腹胀，失眠，肥胖高血压等问题，🔅女性......

10-23

杂疏鸡肉

用料蒜瓣鸡肉杂疏杂疏鸡肉的做法鸡肉加料酒淀粉酱油黑胡椒腌一下杂疏泡一下热水暴香蒜末，炒鸡肉，拿出来炒杂疏，加鸡肉可以加点耗油......

09-10

疏菜色拉

饭前的开胃小菜用料苦芹紫苷蓝小西红柿柚子糖白醋橄榄油疏菜色拉的做法将所有疏菜清洗干净，用冷开水泡一下。剥开的柚子取少许将所有的食物加入糖，白醋、橄榄油拌均匀小贴士加入柚子是很有必要的，吃起来会有不一样的口感......

12-18

双疏小鱼干

家常下酒小菜用料小鱼干250g小尖椒150g芹菜150g生姜些许料酒些许蘑菇精些许食盐些许双疏小鱼干的做法成品如图小贴士小鱼干冷水浸泡至软！双疏过油捞起备用保证色泽！小鱼干和生姜煸香烹制！热油入锅待小鱼干变成金黄酥脆！倒......

08-13

疏芙喱

酒店吃过很好吃，终于知道做法，马上试整。用料鸡蛋两个（蛋白）白糖15克疏芙喱的做法白糖放蛋白中打发到调转不掉。预热烤炉，160度热，30分钟。出炉，开动啦......

10-12

百蜜一疏

茉莉花茶来了～用料百香果1个蜂蜜适量冰块适量西柚1片小青柠1个茉莉花茶适量薄荷1片百蜜一疏的做法把一个百香果倒入杯子中～加入适量蜂蜜搅拌～加入适量冰块～把西柚放入杯壁，更加美观～再加入冰块，把小青柠切一半放入杯中～倒入适......

12-27

杂果疏菜煲

胡萝卜素属于脂溶性维生素,汤里加入特级初榨橄榄油，更能容易被人体所吸收。使食物中的各种食材吃起来更和谐，使杂果疏菜煲口感更丰富、滋味更美妙。平衡人体较高酸度，对摄入大量海鲜，引发的痛风，可以帮助尿酸排出。用料火......

01-05

杂疏菠菜面

我是一个热爱美食的妈妈，也是一个两孩子的妈妈，最喜欢的就是学习或者自创各种营养简便的美食，做给孩子们吃，也喜欢教给身边的宝妈们😊，同样喜欢美食的宝妈们欢迎加我微信，咱们一起交流学习喔，我的微信是：icebin725用料菠菜，一......

06-12

杂疏鸡蓉羹

用料大米60g鸡腿肉37g土豆70g胡萝卜30g小油菜30g盐少量水适量杂疏鸡蓉羹的做法所有食材洗净，土豆、胡萝卜去皮，与其他食材分别切丁分别把切细丁的食材放入珍豆源的料理桶里加入适量的饮用水机器接上电源后，选择营养米糊......

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疏肝解郁茶

用料玫瑰花5颗蒲公英根5根桂圆3颗红枣3颗疏肝解郁茶的做法准备食材直接开水冲泡即可小贴士不少姐妹在姨妈前都会情绪不好，生闷气，经常生气容易有有乳腺结节。大姨妈前胸涨胸痛，姨妈期有血块，还脸黄，可以喝这款茶，疏肝的同时......

01-28

春季疏肝茶

春过了春分正好过去一半。此时是春气最盛的时候，也是人体肝气最盛之时。人的肝气就像春天的草木，需要舒发，不能压抑。这是春季养肝的首要工作☕春季疏肝小茶方1⃣体质偏寒，需要解郁——玫瑰月季饮功效:理气解郁，去肝斑，缓解......

02-21

疏肝健胃饮

疏肝理气、开胃消滞，适用于情绪不畅，脘腹胀闷，食欲欠佳之人用料青皮10克陈皮5克生麦芽20克糖适量疏肝健胃饮的做法青皮、陈皮、生麦芽放煲内，加水2碗，水煎片刻，去渣加糖，代茶饮......

04-12

牛肉杂疏饼

早餐恐怕是每个厨娘都烦心的事。因为早餐一则都不想多吃，二则还要有营养，三则还要众口有调。熬碗杂米粥，配上牛肉饼，营养真是没说滴。在这寒冬冷风肆虐的天气里，用这香香的肉饼给所有的上班滴、上学滴人们充上足够的能量吧......

01-09

疏夫梨

做了两次，配方完全不一样。郁闷的是为啥两次效果一样呢？请各位达人指教下！！！！用料鸡蛋3.....2牛奶180ML......120ML糖40G面粉40G.......30G淡奶油..........60ML奶油芝士...........30ML黄油10G疏夫梨的做法第一次做是按照......

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疏菜饼

疏菜小孩子不喜欢吃，做成各种形状饼就成了他的再爰。用料萝卜一根根面粉50克鸡蛋2个盐小量，小虾米小量，葱花这些按个人喜好加克疏菜饼的做法将萝卜洗干净，去皮、切丝。放入盆中，加入鸡蛋，配料，糆粉拌均匀。加水拌面糊，放入电......

04-06

疏菜丸子

用料波菜，青椒，红尖椒，鸡蛋，面粉少许，葱，姜，盐少许。肉馅，鸡蛋，葱，姜，酱油，盐，十三香。疏菜丸子的做法准备两个小盆调糊用把所有菜切丁放小盆里调好要先煮肉丸子喜欢疏菜就多放疏菜可以换成自己喜欢的要求没哪么严重要的是调成粘稠......

04-30

培根炒杂疏

用料甘蓝适量胡萝卜半根香菇两朵培根适量葱姜蒜指椒或干辣椒两三只生抽适量胡椒粉适量盐适量培根炒杂疏的做法将各种食材洗净，甘蓝撕成适口小块，胡萝卜切片，香菇也切片并用开水焯过过清葱姜蒜切末，指椒切粒，培根切段起热锅......

01-10

疏肝散结膏

肝气郁结，指肝失疏泄，气机郁滞，情志抑郁，气不畅。人处在郁闷，压抑的状态之中，也就常说的憋屈，生闷气，心里堵得慌。女子以肝为先天，因此肝气郁结在女性中更为常见。多梦也是肝气不舒的表现。肝气郁结也会引起脾胃的问题，食欲下降......

02-21

杂疏卷饼

用料面粉300g水50℃左右220ml盐一小勺鸡蛋两个火腿两根黄瓜一根甜面酱适量杂疏卷饼的做法面粉，盐，水和成光滑面团盖保鲜膜醒10-20分钟。案板撒少许面粉，将面团分成大小均匀的小剂子。将小面团擀成薄饼，入平底锅小火烙至两......

09-25

菌疏窝窝头

我家先生一提粗粮久皱眉头，他总说卡嗓子，我就不明白了，挺好吃的呀，为了让她可以快乐的吃粗粮，就做了这款窝头，这下好了，不光有粗粮，还加了菌疏，完美呀，你也来试试吧。用料玉米面200克水150克（按实际情况调整）普通面粉100克油菜几......

05-15

粉蒸时疏

胡萝卜一根，刨丝，冷水泡一下，控干水份，淀粉加入适量拌匀，开水上锅蒸两分钟，蒜，鸡精，盐，热油放花椒，放点香菜点缀，即可。用料胡萝卜🥕一根克大蒜鸡精，盐玉米🌽淀粉粉蒸时疏的做法粉蒸时蔬做好。......

02-17

杂疏烧海参

用料水发或鲜海参胡萝卜黄瓜彩椒葱姜蒜蚝油一汤勺胡椒粉适量料酒一茶勺盐适量水淀粉少许麻油几滴杂疏烧海参的做法海参洗净，斜切厚片胡萝卜、黄瓜斜切菱形片，葱姜蒜切末，彩椒切斜块起净锅，入少许油，三成热时下葱姜蒜末爆香......