相关柠汁香煎金枪鱼排的最正宗的做法柠汁香煎金枪鱼排做法步骤图

柠汁香煎金枪鱼排

方便快捷,金枪鱼的营养也很好哟~这个口感和油浸的罐头还是有区别的肉质好嫩!!我也是第一次买和第一次做试着参考了三文鱼和银鳕鱼的作法~如果有不对的地方欢迎指出并共同探讨m(__)m用料金枪鱼适量各种蔬菜适量淀粉柠......

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香煎金枪鱼配芒果奶油芥末汁

一个吃货是没有故事的就是嘴馋😋用料金枪鱼200克芒果一个进口柠檬一个芥末适量葡萄酒适量黑胡椒少许淀粉适量淡奶油30克盐少许糖少许橄榄油适量牛奶适量香煎金枪鱼配芒果奶油芥末汁的做法把金枪鱼切成小块，用葡萄酒，黑......

06-13

芝香金枪鱼

金枪鱼除了生吃其实还有很多好的recipe！用料盐适量新鲜金枪鱼一磅wasabi黑胡椒蜂蜜柠檬半杯香油芝香金枪鱼的做法金枪鱼切成两厘米厚的大片，放在酱油和wasabi柠檬汁的混合酱里腌制半小时下锅前撒芝麻和蜂蜜煎锅加热，香油......

05-28

柠香煎鱼排

一盘充满爱意的香煎鱼排，即简单又美味，口感丰富，撞击你的味蕾哦😀用料鱼排2-3块小番茄4-5个洋葱半个香菜2-3根苦菊适量六月鲜轻12克轻盐特级昆布酱油15克柠檬半个黑胡椒适量柠香煎鱼排的做法小番茄洗干净，扔进烤箱220度烤......

12-28

香煎金枪鱼排

金枪鱼一直都生吃，偶然发现这个做法也不错，低油低脂又健康，整个过程十分钟搞定。用料冰鲜金枪鱼排一块海盐少许现磨黑胡椒少许橄榄油一小勺橙子半个厨房纸好多张香煎金枪鱼排的做法金枪鱼解冻略冲洗，用厨房纸拍干用海盐、......

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厚煎金枪鱼排🍣

用料金枪鱼排1块海盐5克黑胡椒1/2勺橄榄油1勺鲜蔬少许厚煎金枪鱼排🍣的做法准备整块鱼腩正反面加入海盐，黑胡椒腌制2小时平底锅倒入橄榄油，中小火烧至五成热，下入鱼腩两面煎中火煎熟六面，封住汁水转小火，勤翻面，再煎15分钟......

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煎金枪鱼配酸奶薄荷汁

用料金枪鱼250克黄油20克柠檬1个黑胡椒颗粒5克盐5克鲜罗勒叶1把薄荷叶20片原味酸奶50克蒜1瓣迷迭香1根煎金枪鱼配酸奶薄荷汁的做法金枪鱼用盐黑胡椒柠檬腌制15分钟腌制过程中准备自己喜欢的蔬菜锅中加水盐黄油煮熟调......

08-11

香煎吞拿鱼/金枪鱼沙拉

吞拿鱼又叫金枪鱼，营养超级丰富。今天去集市买了新鲜的吞拿鱼，回家想着配上一点好看的沙拉。沙拉部分这个搭配是我随机的，但是意外的好吃。大家可以换成别的水果和蔬菜。装饰品用的是一种羽衣甘蓝。名称为whole-leafkale......

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清煎金枪鱼

因为女儿想吃，不会弄鱼的我第一次煎，样子不好看，但是好吃！用料金枪鱼1条盐适量姜片4片葱花适量花生油适量酱油适量清煎金枪鱼的做法把鱼里面的东西清理干净，用盐腌半个小时，备用！热锅，下油，再下姜。接着把鱼放下锅，先大火煎几分......

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香煎金枪鱼，方便又好吃

不要以为金枪鱼很贵、很难烹制，其实也就跟好一点的牛肉差不多价格，比牛排还便宜。高蛋白，但热量和脂肪又比牛排低好多。大叔介绍一个方便又好吃的做法。用料金枪鱼（中段）300克调味料5克（可用黑胡椒粉和细盐代替）黄油50克香煎......

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香煎金枪鱼

用料金枪鱼罐黑胡椒勺盐克小葱2根香煎金枪鱼的做法金枪鱼解冻，切成一厘米左右厚的扁平肉块。（请无视我华丽的刀工，哈哈哈，不要在意这些细节）小葱切葱花黑胡椒粉和一点点盐（别多了！会很咸！）掺合匀，均匀的抹在金枪鱼表面，稍微等几......

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香炒金枪鱼

菜谱收集用料金枪鱼罐香炒金枪鱼的做法金枪鱼......

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金枪鱼牛排饭

主料：金枪鱼罐头，西冷牛排配料：鸡蛋胡萝卜蒜香芹碎腌辣椒粒调料：酱油盐黑胡椒橄榄油菜籽油水......

12-26

【罐头也美味】火烤香柠金枪鱼

来自柳刃大叔的简易美食，就算一个人吃饭也不能马虎对待！用料柠檬一片老干妈或七味唐辛子一勺油浸金枪鱼罐头一罐【罐头也美味】火烤香柠金枪鱼的做法打开罐头，放在灶台上小火加热两分钟并适当捣碎，最后加入柠檬🍋和辣酱。......

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嫩煎金枪鱼

用料金枪鱼1块黑胡椒现磨海盐面包糠鲣露黄洋葱蒜柚子酢嫩煎金枪鱼的做法买回来的金枪鱼切成长方体包好速冻解冻时包上厨房纸再包上保鲜膜放冷藏室解冻（或室温下自然解冻）面包糠、海盐、现磨胡椒粉拌匀六个面都要裹粉裹......

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煎仓鱼排伴青柠酱汁

“如果你不喜欢在蛋糕里放威士忌，或如果你有小朋友......那就放大量威士忌进去。”明珠台播的英国两个傻冒厨师烹饪中的对话，真系笑死人！幽默快活，自己找乐子，inspiring~如果有人不喜欢吃鱼，那就将鱼做得好吃嘀！这次用阿苏教......

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煎金枪鱼

用料金枪鱼块一大块盐5克黑胡椒1勺橄榄油2勺黄油20克煎金枪鱼的做法金枪鱼用厨房用纸吸干水分撒上少许盐切成一公分厚的小片，撒上黑胡椒。橄榄油和黄油一起煎鱼块，小火两分钟再翻面。两面都煎成金黄色就可以出锅小贴士......

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香煎金枪鱼配牛油果沙拉

这道菜最早吃是在Miami的Jimmy'zKitchen，原版描述为SearedrareAhiTunaservedwithavocadoandtomatosalad,jasminerice,andsoygingersippingsauce，图片可参见。我做了一些改动，去掉了米饭，沙拉里多加了些绿叶蔬菜，也非......

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