相关花生红枣燕麦糊的最正宗的做法花生红枣燕麦糊做法步骤图

花生红枣燕麦糊

家有高考生，营养是头等大事。一直在试做各种营养糊，可以装在瓶子里带到学校当饮料喝。这个方子是最受欢迎的😊ི睡觉前做好各种准备工作，全部放在豆浆机里，预约工作，早上起来，就是一杯美味的营养糊了！用料花生50克红枣3大颗......

09-21

红枣花生牛奶燕麦粥

秋季食谱适合宝宝的辅食粥来啦一起来康康叭～用料大米10克即食燕麦15克花生10克红枣5颗牛奶200毫升清水200毫升红枣花生牛奶燕麦粥的做法准备好全部食材米燕麦花生一起洗净红枣洗净切小块然后全部食材和牛奶一起放进电......

12-30

小美紫薯红枣红燕麦糊

紫薯的营养丰富并具有保健功能，经常食用紫薯可以减肥、健美和健身防癌等。而燕麦对于降低人体中的胆固醇十分有效，经常食用燕麦粥可以预防中老年人的主要威胁即心脑血管病起到一定的预防作用；燕麦还有非常好的降糖、减肥......

12-17

家常养生粥系列～小米+花生+红枣+燕麦

小米粥是许多人天天喝的粥品之一，为了增加一下食物的丰富性，加入花生、红枣、燕麦，补充多样维生素～用料小米一勺花生半勺红枣3-5颗/人燕麦半勺家常养生粥系列～小米+花生+红枣+燕麦的做法将适量红枣【成人一次3-5颗，小孩一次......

10-22

杂粮饭☞花豆红枣花生燕麦红枣饭

各种粗粮杂粮，是我爱的家常便饭😘😘😘用料燕麦米100克大米80g花豆50克花生30克红枣10颗水一瓶矿泉水的量杂粮饭☞花豆红枣花生燕麦红枣饭的做法准备所有材料花豆也可以还成芸豆等花生，燕麦，花豆，洗净加水泡一晚，天气太热就......

04-20

杂粮核桃红枣燕麦米糊

用料红枣颗杂粮核桃红枣燕麦米糊的做法留存方便查找......

03-01

简约花生红枣坚果粒燕麦球

🍪早餐下午茶宵夜零食小吃均可做(原创)用料燕麦170g坚果(你喜欢的)适量花生碎适量红枣碎适量鸡蛋1个白糖/细砂糖适量牛奶少许蜂蜜30g玉米油10g简约花生红枣坚果粒燕麦球的做法做法:📍燕麦＋坚果＋花生碎＋红枣碎＋白糖或者细......

06-23

红枣黑米燕麦营养米糊

心血来潮，想喝米糊了。今早尝试了红枣味的，营养健康还方便！用料红枣3颗黑米，大米50g燕麦30g芝麻30g红枣黑米燕麦营养米糊的做法黑米，大米，玉米碎浸泡一夜，量看自己，喜欢稠点的，可以多加点米哦第二天早上，加上芝麻，燕麦，红枣等(各......

09-29

花生核桃红枣燕麦糊

用料花生米30g核桃3个红枣8颗白芝麻10g燕麦2大勺红豆10g水或牛奶600ml花生核桃红枣燕麦糊的做法把所有东西都放进破壁机里，点豆浆功能即可......

09-20

燕麦花生奇亚籽糊糊

用料即熟燕麦片3份烤熟花生少量红枣去核3颗奇亚籽半份燕麦花生奇亚籽糊糊的做法除奇亚籽外材料放入破壁机，800ml滋补糊功能启动放入奇亚籽搅拌后放10分钟等奇亚籽泡开......

11-26

板栗红枣燕麦小米米糊

用料小米一小把板栗五六个红枣两三颗燕麦一小把水800板栗红枣燕麦小米米糊的做法破壁机......

12-19

燕麦红枣花生枸杞豆浆米饭

自从有了豆浆机以来，我们就可以足不出户，喝到现磨现煮，营养丰富，质量有保证的鲜豆浆。但大家也可能会遇到这样的问题，有时我们会剩下豆浆，豆渣可以做饼、蒸馒头，做面包等，那豆浆怎么办呢？倒了浪费，不倒又不知道该如何处理？在这里......

01-08

早安糊糊---黑木耳/红枣/燕麦（BY小美）

用料红枣10颗黑木耳20朵燕麦50克纯净水800克早安糊糊---黑木耳/红枣/燕麦（BY小美）的做法木耳提前泡发/洗干净红枣切块撒如燕麦，倒入热水，缩短制作时间速度3温度100度时间10分钟。煮熟混合。速度10时间2分钟。搅拌磨碎。小......

03-21

杂粮豆浆（红枣花生燕麦）

一个多月前去逛的超市，看到那些杂粮就想买，买了超多的，都够一个月不重样的豆浆了😂直到……今天才勾起了我想要喝豆浆的欲望😌做的是三人份。。打出来超香的，一股浓浓的红枣味~喝起来滑滑哒😁用料红枣七八个（剥壳）花生两勺......

03-11

小米燕麦红枣杞子糊

简直贴心小棉袄用料小米燕麦红枣杞子小米燕麦红枣杞子糊的做法小米提前一晚泡好早上把燕麦和小米一起煮开把红枣洗干净去核，杞子洗干净，扔进料理机把煮好的小米燕麦也倒下去然后开开关，嗡嗡嗡嗡嗡大概会出现这种颜色自己......

12-03

银鹭花生牛奶味米糊~花生红枣山药糊

用料花生100克蜜枣2颗红枣9颗山药150克大米75克银鹭花生牛奶味米糊~花生红枣山药糊的做法红枣、蜜枣去核，所有材料放进破壁机里就👌🏻啦好喝好喝~=͟͟͞͞(✌°∀°)......

07-04

补血米糊-红枣燕麦糙米糊

糙米，是有生命力的米，是“活着的米”。糙米含有较多的膳食纤维、磷脂、r-氨基丁酸、谷胱甘肽、谷维素和肌醇等具有生理活性的健康因子，这些因子存在于稻谷的糠层和胚中，对疾病的预防、人体健康状况的改善具有积极的作用。......

06-18

红枣燕麦栗子什锦米糊

今天用好几种喜欢的食材打了一壶米糊，味道不错，红枣很香甜，早餐喝一碗，好暖和。用料燕麦片40克板栗仁30克红枣3颗花生米30克大米30克红枣燕麦栗子什锦米糊的做法花生米用清水浸泡1小时，栗子是买的去皮栗子，红枣去核把栗子仁......

04-27

花生燕麦红枣糊

补血养颜，红枣香甜味道用料花生30克燕麦50克红枣6颗花生燕麦红枣糊的做法红枣洗净去核切块，花生和燕麦洗净放入豆浆机.添加水至最高水位线米糊功能即可小贴士红枣可以根据自己喜甜程度多放......

09-23

紫薯燕麦红枣花生养生糊（破壁机版）

早上起来想打豆浆然后发现黄豆忘记泡了，于是，就用家里的紫薯燕麦花生随便放一点打糊，无意间发现的神仙搭配，一定要用熟花生！特别香甜。用料烤过的熟花生一小把去核红枣五六颗紫薯两小个燕麦两把（生熟都可以）水1200ml（三个大人......

10-29

燕麦花生红枣糊

我这里煮的是两个人的早餐，一共四碗用料原味快熟燕麦片一碗大红枣四个花生一小把纯牛奶250毫升红糖或者冰糖适量燕麦花生红枣糊的做法把花生，燕麦片，红枣去核切碎，红糖，牛奶全部放锅里，然后加入和牛奶等量的水，用大火煮开，转......

09-17

核桃红枣腰果燕麦糊

用料红枣10几颗核桃10几个腰果一把燕麦麸皮5勺黑芝麻即食2勺榛子几颗反正有啥放啥好喝我努力回想刚放了啥热水一壶克核桃红枣腰果燕麦糊的做法甜甜的食物本来的味道......

02-22

红薯燕麦糊糊

健康营养的红薯燕麦糊糊，香香甜甜的红薯，简单又美味用料红薯1个红枣7颗燕麦10克面粉50克红薯燕麦糊糊的做法红薯洗干净削皮切成小块红薯放进锅里，加入冷水加入几颗红枣，煮15分钟左右另外准备50g面粉加入冷水搅拌均匀，一定......

11-04

红豆红枣花生大米糊

第一次做，各种材料少量，一共小半碗用料红豆克红枣颗花生克大米水红豆红枣花生大米糊的做法红豆红枣花生大米适量水有点多了，到800应该就可以破壁机按米糊键大约半小时就好了营养米糊葡萄桃核桃松子榛子杏仁晚上十点半放......

08-01

红枣燕麦米糊（豆浆机版）

这个米糊是我家里女性长辈的最爱～美容养颜又健康。不用提前泡豆子，也不用过滤豆渣，快手又方便。用料红枣5-8颗即食燕麦片五勺奶粉3勺水加到水位线红枣燕麦米糊（豆浆机版）的做法在豆浆机里放入即食燕麦片、红枣、奶粉，加入水......

03-24

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