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早餐三明治-无芝士,沙拉酱版
早餐想吃的简单方便有营养,找来找去,这里的三明治多加了芝士或沙拉酱,于是乎。。。用料鸡蛋2个全麦切片6片香肠若干生菜3片洋葱若干番茄酱若干早餐三明治-无芝士,沙拉酱版的做法生菜、洋葱洗净,洋葱、香肠切丁,生菜切几刀成......
11-24
西多士(沙拉酱版)
好吧,主要配方都改了,而且各种简化,但我还“厚颜无耻”的敲上了西多士这三个字😂用料土司4片火腿2片鸡蛋1个牛奶适量黄油适量西多士(沙拉酱版)的做法土司去边,火腿切片,最好用方形的火腿(剩的土司边加点糖分烤一烤特别美味)土......
05-22
减脂快手无沙拉酱版沙拉
减脂减重的都比较爱吃沙拉,但是沙拉酱的热量很高,家里从来不备货,二是早上如果总吃沙拉里面的生的菜,对脾胃不好,而且容易体寒,所以稍微改动了下,超级简单快手,饱腹感还强,唯一缺憾着急上班,没有摆盘,堆在一起就开吃了😂用料西生......
06-02
赖版莎莎酱(沙拉就酱)
莎莎酱(Salsa),低卡路里、健康,是墨西哥餐必备的调味品之一。莎莎酱版本很多,自己动手做就按自己口味来。比店里卖的含盐量低多了。总之,莎莎酱酸辣爽口的味道合适夏天,简单快手更适合夏天。喜欢就跟我来。注:任何番茄都可以......
05-22
沙拉酱炒土豆丝(消耗沙拉酱)
沙拉酱炒出来的就是比较有奶香味咸香味这样子,我用的是普通的口味,不是香甜味的沙拉酱用料沙拉酱50g土豆2个盐适量沙拉酱炒土豆丝(消耗沙拉酱)的做法土豆切丝,备用,放入水中可防止氧化锅内放入沙拉酱,土豆丝,大火炒,为避免炒焦......
08-20
沙拉酱
今天来个自制的沙拉酱。我个人表示自己做完沙拉酱以后可能我以后会少吃沙拉酱了。真的全部都是油啊!不过自己做的还算健康,起码油用的比较好。吃汉堡和热狗的时候抹一些,过节家里来客人拌个水果沙拉什么的都不错。也可以......
05-13
牛油果芝士薯片沙拉(低卡无沙拉酱版)
采用牛油果自制调味酱,比市售的沙拉酱热量低很多哟~滋味绵长~最重要的是SoEasy~✌️用料牛油果1只小台芒3只虾1斤黄瓜1根盐3g芥末3cm黑胡椒少许柠檬汁少许(可无)香浓芝士薯片半桶牛油果芝士薯片沙拉(低卡无沙拉酱版)的做法准备......
08-15
土豆沙拉(无沙拉酱/汁版)
心血来潮想做土豆沙拉,但搜遍菜谱发现大部分都要加沙拉酱🤔大家都知道沙拉酱热量很高,我最近在减脂,真是一点都不敢加,于是瞎捣鼓出一个热量不高且味道还不错的方子。本人厨房小白一枚,这是我创建的第一个菜谱,希望能跟大家......
04-17
分享一款我的私房无敌仙女系沙拉酱/蔬菜沙拉酱/水果沙拉酱/健康沙拉酱
桑葚(或火龙果)酵素:一层桑葚(或火龙果)一层冰糖最后铺完冰糖后铺一层枸杞子封顶,倒入苹果醋置把所有食材没过为止。半个月后可以食用。用料蜂蜜1自制桑葚酵素1原味自制酸奶1原味沙拉酱2分享一款我的私房无敌仙女系沙拉酱/......
03-08
基础版*卷心菜沙拉*市售沙拉酱版
包菜作为家里的一周常备菜。外面的几层会在一周前几天煮汤或者炒菜。里面的会在一周的后几天做成沙拉(冷藏保存4到5天)。清爽的配菜,用来清口最合适。用料包菜剩下的半个玉米/胡萝卜1碗/1根沙拉酱2勺白醋1勺白糖1.5小勺......
01-02
沙拉(不用沙拉酱)
用料牛油果,芒果,熟玉米,胡萝卜,圆生菜,紫甘蓝,西红柿,西兰花,熟虾仁适量黑醋,橄榄油,研磨黑胡椒,海盐适量沙拉(不用沙拉酱)的做法材料洗干净,吸干水份按自己口味加入调料拌均匀,完成。......
05-28
沙拉酱之凯撒沙拉酱Caesar salad dressing
很好吃!很健康!比买的添加少多了!用料蒜瓣2anchovypaste(罐头鱼)1teaspoon柠檬汁2tablespoonDijonmustard1teaspoon丘比沙拉酱1杯Parmigiano-Reggiano(干乳酪)1/2杯盐1/4teaspoon黑胡椒1/4teaspoon沙拉酱之凯撒沙拉酱Caesars......
02-09
宝宝版沙拉酱(12M+)
夏天来了,很多小伙伴都很喜欢吃水果沙拉,那买来的沙拉酱添加剂又多,宝宝吃了不健康,那洺皞妈妈来叫你自制宝宝版沙拉酱,超级简单喲用料配方奶粉50ml蛋黄一个黑芝麻牛油果油10g糖粉10g淀粉3g柠檬半个宝宝版沙拉酱(12M+)的做法......
05-25
沙拉酱
想做肉松面包肉松有了,但是发现少了沙拉酱,然后就搜索菜谱找到一个非常简单的方子就是将所有材料放入碗中然后用带刀片的搅拌棒搅拌不知道是因为人品问题,还是因为用的是榨汁机,反正不成功,然后我自己又重新做了一下。结果......
06-04
玉米沙拉+蛋黄酱沙拉酱
方子来自池银暻的《我爱沙拉-适合与意大利面和肉类菜肴搭配的基础沙拉》“这道沙拉非常适合与汉堡、三明治和炸鸡等食物搭配食用。”甜甜的玉米夹杂微冲的洋葱混合西芹的清新,满满的包裹着蛋黄酱沙拉酱,让人忍不住想大......
11-04
「沙拉酱」
用料蛋黄2个醋3勺糖6克食用油6克「沙拉酱」的做法蛋黄中加入少许白糖再加一点加入2勺醋再加少许油再加,搅拌至顺滑完成啦!......
02-13
沙拉酱(蛋黄沙拉酱)
用料鸡蛋1个盐1茶匙糖50克玉米淀粉35克水165克苹果醋1汤匙黄芥末2克沙拉酱(蛋黄沙拉酱)的做法玉米淀粉,糖粉,盐,水放入主锅,3分30秒温度100度,速度3,将玉米淀粉煮至透明状态加入1个鸡蛋(常温)1汤匙苹果醋,2克黄芥末(韩国超市可以......
05-14
不用沙拉酱的蔬菜沙拉(卡仕达酱代替版)🥗
家里有各种蔬菜和做蛋糕多的一碗卡仕达酱,想方设法的把他们一起消耗掉,就在下厨房里寻找偏方,果然被我找到了。将卡仕达酱转化为沙拉酱的方法,亲式可行,在这里做个记录🍯。所有的用量都是适量,因为在做的过程中要不断尝试味......
11-10
胡萝卜玉米沙拉(健康版不用沙拉酱)
用料甜玉米粒100g胡萝卜20g火腿味奶酪20g卡宴辣椒粉甜椒粉蒜粉七味唐辛子意式混合香草胡萝卜玉米沙拉(健康版不用沙拉酱)的做法胡萝卜切小丁和玉米粒蒸熟(或者使用罐头)。加入其他材料拌匀即可。......
06-02
日式土豆泥沙拉(健康低脂版,无沙拉酱)
日式料理小店里吃到的款土豆色拉,很喜欢,家里没有色拉酱,用全脂奶粉代替,味道也不差,感觉更健康。用料土豆最主要材料奶粉可根据个人喜好的奶味和土豆泥稠度逐步添加盐根据个人口味黑胡椒粉根据个人口味黑胡椒粒根据个人口......
12-29
无油版沙拉酱/蛋黄酱
战“疫”期间,二十多天了,不让出门,但是嘴馋又想吃,自己做了这个酱,在物资极度匮乏的情况下胡乱弄的,结果竟然不错,记录一下。_(:3」∠❀)_因为没有放油,减肥的童鞋们可以试试,当然味道肯定没有卖的好嘿嘿嘿,我自己觉得还OK~( ̄▽ ̄~)......
12-27
自制沙拉酱(烘焙店版本)家用烤面包专用沙拉酱
家里有个小吃货,自己动手做,无非就是为了干净卫生,想吃多少做多少,此版本沙拉酱可以烤面包,涂蛋糕用用料鸡蛋6个(大小都可以)糖225克盐10克色拉油2500克牛奶60克白醋40克自制沙拉酱(烘焙店版本)家用烤面包专用沙拉酱的做法先看......
09-18
番茄卷心菜沙拉(丘比烘培沙拉酱版)
清凉爽口最重要是简单易做哦!做法我是参照了厨友的《日式卷心菜沙拉》就是我直接用了家里的芝麻沙拉酱,两分钟就能上桌喽用料卷心菜叶4、5片番茄半只丘比烘培芝麻沙拉酱番茄卷心菜沙拉(丘比烘培沙拉酱版)的做法卷心菜掰下......
09-05
低卡蛋黄酱/沙拉酱/健康豆腐沙拉酱
豆腐制作的低卡沙拉酱,不用顾及卡路里,容易保存。醋可以柠檬汁替代。也可以做宝宝的幼儿餐,离乳餐。很百搭。可以加胡萝卜,芝麻,花生(注意宝宝没有花生大豆过敏),黑胡椒碎等等。·封闭冷藏保存,一周内食用。·5分钟料理完成。......
11-04
水果沙拉 免沙拉酱版
用料苹果1个梨1个任意酸奶1包水果沙拉免沙拉酱版的做法苹果梨,洗净,削皮,切丁水果放在盘子里,倒如酸奶,搞定!小贴士冰箱冷藏后更好吃Y(^_^)Y......
07-22
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